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| 2015/07/20 14:13:33瀏覽757|回應0|推薦5 | |
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為什麼作息正常、飲食也正常, 怎麼會又是高血壓、又是動脈硬化,還有糖尿病… 身體卻出了狀況呢? 女性朋友好端端的卻突然脾氣暴躁、沒來由的頭痛、提不起勁…
我們身為一個現代人因為工作的需要, 大部份的人都是外食族, 因此容易造成營養不均衡, 吃的很營養卻缺乏某種維生素而不自知, 原來容易攝取的維生素---鈣,卻被忽略了! 就是這麼簡單的缺鈣就會造成高血壓、動脈硬化、糖尿病! 除了缺鈣之外,我們還必須擔心不良的鈣也會造成健康的不良影響。
缺鈣還有可能造成感情生變! 沒來由的情緒變化、看什麼都不順眼、頭痛、焦慮… 原來只要補足了鈣就可以獲得解決!
補充鈣質是有方法的。 高劑量不一定就是好, 要視個人的身體狀態而選擇!
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| ( 知識學習|健康 ) |
















