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游泳~轉身及競賽影片
2012/09/07 09:36:39瀏覽426|回應0|推薦0

轉身

使用浮球及浮條輔助練習~1、2

雙手不動翻滾~3

單手划

 

轉身3部曲

一般轉身練習~1

( 興趣嗜好運動 )
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