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2012/05/29 20:28:54瀏覽304|回應0|推薦4 | |
檸檬水更勝人參!!
切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡, 並加入飲用水將會變成“鹼性水”,每天飲用,對誰都有好 檸檬的令人驚訝的好處! ⋯⋯ 健康科學協會,819 n . L.L.C.查理斯街巴爾的摩,MD 1201。 這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展! 請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。 為什麼我們不知道這回事? 因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本, 這將給他們帶來巨大的利潤。 你現在可以幫助困境中的朋友, 讓他/她知道檸檬汁比較有利於預防這種疾病。 它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕 有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著 是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎? 正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。 你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、 果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……, 它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響 這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。 有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。 它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌, 能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲, 血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能 這些資訊的來源是迷人的: 它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970 經過在20多個實驗室測試以後, 被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞: 包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺… 這棵樹的化合物顯示: 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬 它減慢癌細胞的生長。 但更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞, 它不影響健康的細胞。 檸檬水=血液循環+鈣 有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二 依個人喜好的酸度,自己調配! 能不加糖就不要加糖,養生又美容! 〈檸檬水〉 ▲檸檬水 ■檸檬汁的好處: 檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥, 止咳、化痰、生津健脾。 且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益, 其豐富的維他命C, 不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增 延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、 高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 ■強化記憶力: 面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差 面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度? 身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢 就讓每天一杯檸檬汁解決你 的問題吧! 根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量 提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。 研究中顯示,由於血液循環功能的退化, 造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。 如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問 因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。 但又要如何從飲食生活中做起呢? 專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物 因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力, 且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食 ■改善骨質疏鬆: 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣, 可大大提高人體對鈣的吸收率, 增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。 缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一, 而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始, 就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。 這可是 有實驗證明,在日本曾實驗過, 參加試驗的共7人,年齡平均為36∼59歲, 每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後, 7人中有6人骨密度上升, 此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、 腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果, 能減少人體內疲勞物質乳酸產生。 而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使 使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰, 所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱, 口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 ■達到美容效果: 檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。 它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗 檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌, 增加腸胃蠕 動,幫助消化吸收。 在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美 防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細 所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續), 即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋 用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光 而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅 ■可防經濟艙症: 你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢? 日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客, 患上經濟客艙症候群, 科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液 研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗, 讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗, 實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。 研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預 調整血液循環,減低血凝塊的機會,因此他建議長途旅客宜 由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢, 而經濟客艙的座位又不夠寬敞,因此容易產生深靜脈栓塞的 ■料理美食: 檸檬汁不但有以上幾種功能,媽媽作菜, 而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。 因為它能夠去除腥味及食物本身的異味, 無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、 洋菇中的澀味及洋蔥的味道, 只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。 ■檸檬的妙用 ◎在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。 ◎將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。 ◎家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會 如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。 ◎檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬 。 白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是 熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除 ◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物 ◎榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了, 不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮, 或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。 知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢! 把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰 再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫, 要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。 乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用, 『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維 長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢? 專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。 跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名 據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開 其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡 所以,因動脈壁增厚,而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬 尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心 且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病 根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食 他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選 另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也 此外,料理研究家有元葉子也指出,在義大利的南部一帶盛 當地人做任何料理都會使用檸檬提味, 使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰, 甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」, 因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱, 口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不 藥而癒的義美董事長高騰蛟, 雖然現在高齡八十多歲,但身體仍很硬朗健壯, 他說,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引, 非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴, 所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品, 還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |