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2015/05/04 15:13:48瀏覽190|回應0|推薦0 | |
山東臨沂谷女士問:我女兒8歲了,指甲上有白色的斑點,有的小點,只有一個小白點,有的大一點,形狀象一小片白雲,這是什麼原因?用什麼方法治療? 山東大學齊魯兒童醫院兒保所副主任醫師朱玉敏答:很多細心的家長對孩子指甲出現的這種情況都產生疑問,雖然在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理,但是在臨床工作中我們卻發現,一些鈣鋅缺乏的孩子會出現這種情況,建議您帶孩子到醫院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療。 兒童生長發育離不開六大營養要素——蛋白、脂肪、澱粉、維生素、礦物質元素、膳食纖維。礦物質元素在人體生長發育中起著全方位的作用,從機體組織的建造、修復,到生理代謝及增強免疫功能,甚至有直接防病治病的作用。礦物質元素又分為宏量元素(如鈣、鎂等)和微量元素。目前世界衛生組織(WHO)確認的14種必需微量元素中,鋅占第一位。 指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病,而可能是礦物質缺乏伴隨的一種癥狀,還要綜合分析有沒有身體的其他變化。如有的家長反映孩子夜間睡眠容易驚醒,出汗多,劇烈運動后易出現腿疼、抽筋,這些都是鈣缺乏的表現,也稱生長疼。兒童缺鋅的癥狀表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃,臉上生癬,吃飯不好,生長發育緩慢,免疫功能下降易生病。 目前,醫院檢查微量元素及鈣方法簡便,僅需取一滴末梢血便可以檢測出來。對孩子出現以上癥狀者,可及早檢測並進行治療。俗話說「葯補不如食補」,要防止孩子鈣及微量元素缺乏,平時就要注意飲食攝入要多樣化,粗細糧搭配合理,蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養攝入要均衡,糾正偏食、挑食的壞習慣。可經常食用含鈣豐富的食品如貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等;及補鋅食品牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參等。另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每日戶外活動2小時,即可以增強體質,又可以起到預防佝僂病的作用。 (健康資訊由 有健康網 提供 http://www.uuuwell.com) |
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