秋天的標誌是秋高氣爽，暑氣已消除又不會太冷，唯一的煩惱恐怕就是乾燥了，你可能會發現寶寶的皮膚不再水噹噹，而是變得有些乾燥，再嚴重一點皮膚就會出現一些皮屑，甚至變得潮紅乾裂。那應該怎樣預防寶寶皮膚乾燥呢？寶寶在飲食上怎麼防治秋燥？寶寶皮膚乾燥護理步驟該怎樣進行最科學？

　　在日常生活中，應該怎樣預防寶寶皮膚乾燥呢？

　　專家解答：

　　帶寶寶去公園玩，晚上發現孩子的臉蛋紅紅的，乾乾的，考慮系白天在公園風吹的。預防寶寶皮膚乾燥最有效的方法就是給寶寶塗潤膚油，因為皮膚乾燥主要是由於皮膚缺乏油脂所造成的。媽媽如果感到寶寶皮膚繃緊，臉蛋開始出現紅撲撲的時候，就要立刻給寶寶塗上潤膚油，尤其是在喂寶寶吃飯後，抹完嘴，及時再塗上薄薄一層。在日常生活中，每次給寶寶洗臉后，要立即給寶寶塗上護膚、潤膚品。洗澡水溫不宜過熱，給寶寶洗熱水浴時，過熱的水溫會使寶寶皮膚上的油分溶掉，令皮膚繃緊。若氣溫不是太低，沖暖水浴較適合，可選擇攝氏40-50℃的水溫。不宜頻繁洗浴，越濕越容易帶走皮膚上的油分。寶寶如不是玩得太臟，一天洗1次澡足夠。浴后及時塗上寶寶油，再用毛巾抹乾水分，能加強滋潤皮膚的效果。

　　寶寶皮膚乾燥護理步驟該怎樣進行最科學？

　　專家解答：

　　1、清潔：清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶食物之後，特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用鹼性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡，並用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時還有潤膚的功效，有效防止紅屁股的出現。

　　2、保濕：爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然後塗抹寶寶專用的潤唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保濕;洗澡后要及時把寶寶全身擦乾，然後用手把潤膚霜焐暖，輕輕地塗在寶寶身上，以此來鎖住皮膚所需的水分。

　　3、防曬：新生兒的皮膚是很嬌嫩脆弱的，所以爸爸媽媽在帶寶寶外出時，一定要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚可以使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬品，以便提供更好地保護。

　　寶寶在飲食上怎麼防治秋燥呢？

　　專家解答：

　　寶寶皮膚黏膜嬌嫩，適應了夏季潮濕環境，立秋後氣候逐漸涼爽，隨之而來的是濕度降低，氣候乾燥。為防止寶寶出現上火癥狀，首先要保證足量飲水，因為此時溫差較大，白天氣溫仍然較高，寶寶活潑好動，出汗較多，需及時補充水分。飲水多以白開水為主，不宜飲用含糖飲料。

　　其次，食物盡可能豐富，保證維生素類攝入。由於寶寶咀嚼功能尚不完善，蔬菜纖維較多，寶寶一般不願接受，故應把菜切得碎一些。水果以應季水果為好，因秋涼，瓜果不宜吃的太多，免傷脾胃。最後，合理選擇零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易導致上火的的食品，入秋後更要少吃冷飲。

　　總結：

　　預防寶寶皮膚乾燥最有效的方法就是給寶寶塗潤膚油，洗澡水溫不宜過熱，不宜頻繁洗浴。為防止寶寶出現秋燥上火癥狀，首先要保證足量飲水，食物盡可能豐富，保證維生素類攝入，不吃油炸、烘烤食品。寶寶皮膚乾燥護理步驟：先清潔再保濕最後防曬。