這本書的書名很吸引我，

每次它總是不自覺地跳進我的視線中，

但我一直沒有買下它，

也許是，我有種『輕蔑』，

它的中文書名是『過得還不錯的一年』，

英文書名是『The Happiness Project』，

快樂，有需要計畫嗎？

我有需要一本書來教我如何快樂嗎？

我怎麼可能連讓自己快樂的知識與本事都沒有？

然而，今天，在這麼多書中，我又一眼看見它，

還是忍不住像之前一樣翻閱它，沒有認真閱讀，

卻再也按奈不住衝動和對自己的質疑，

如果我一直無法擺脫它的吸引，那是不是暗示了我什麼？

其實，我並沒有不快樂，但也沒有真的很快樂，

我老早就覺得生活哪裡不對勁了，

我急需要知道到底該怎麼讓自己打從內心裡真正的快樂？

而眼前這本書，像是我可以姑且一試的『死馬當活馬醫』，

或者好奇作者到底是怎樣讓她的一年過得還不錯的？

我必須承認我的內心跟我的生活，已漸漸如一灘死水，

一年多前，我一直以為幸福美滿的婚姻，在一夕之間瓦解，

至今我仍然在問為什麼，仍然有很多不明白不理解，

我可以指責對方，但不能否認我在這失敗的婚姻中有我必須承擔的責任，

因而我也自責也懊悔，

後來，我慢慢地復原，開始活出像我本來的樣子，甚至更美好了，

在別人眼中，我有很強的復原力及心理強度，

但我可以感受到，有什麼失去了，死去了，

我不知道自己活了三十幾個年頭，到底累積了什麼？

我對別人到底有什麼貢獻？

我是個助人工作者，但我不再感覺到愛和熱忱，

每天醒來，都茫茫然，重複跟昨天一樣的一天，不知何去何從才有意義？

這段時間有許多男士的示愛，

但我只能享受被喜歡，卻無法深入於關係，就轉身想逃，

許多關係，近了又遠，聚了又散，

我告訴自己隨緣，其實只是無力改變，

我在臉書上頻繁發文，

有一個祕密社團，剛認識了一群有相似人生經驗的朋友，

然而，我很清楚，這樣的來往互動都很表淺，沒有真正的親密，

我們耗費大量的時間在臉書上，留下隻字片語，瑣碎心情，瘋狂按讚，

都只是害怕寂寞，想要現身，想要被看見，

但那只會讓我忘卻很多更重要的情感、更有意義的關係，

以及更有深度的對話及交流，

我在慌亂地避免孤獨的同時，卻也遺失了自己，

我開始厭煩這樣的不真實、不誠實與無意義感。

我意識到，『多』並不一定會『滿足』，

我怕『多』但『混亂』與『不真實』，

我想要找回真正的簡單的誠實的自己，在沒有觀眾的情況下，

我也想要從找自己的過程中更加瞭解自己，

知道什麼讓我真正的快樂與滿足，

知道我可以走到哪裡去，我可以做些什麼，我可以怎麼去愛別人，

我可以在我的生命中累積什麼，對別人貢獻點什麼。

於是，我開了這個部落格，

想仿效這本書的作者，認認真真地以一年為限，

誠實地紀錄每一天真實的我，

來一趟找尋自己的旅程，

邀請你/妳同行，一起來作伴！