清晨公園朝氣蓬勃

退休一年多來，養成早睡早起的習慣，天濛濛亮即早早起身，迎著微微涼風，吸附著清晨沁涼空氣，上去公園走走。山路坡度平緩，慢慢爬昇只覺微喘，不會累。沿途清風送爽淡淡花草香，如巧遇桂花與樹蘭奔放時節，整座公園便都芳香瀰漫，深深吸納入肺如飲甘蜜。

但見公園各個角落，奕奕神采的阿公阿婆，各聚一隅展現出「早起的鳥兒有蟲吃」的歡欣喜悅……

走一趟公園隨意瀏覽、稍事休息，來回約需耗時一小時多。可見識到許多形形色色千奇百怪的健身方式。如：遠遠的隱隱約約傳來日語歌曲，由遠而近，那便是一位歐吉桑渾厚有力的歌聲，邁開步伐輕快向前行，配合著歌聲自娛娛人，是位自得其樂七十好幾的銀髮阿公，聽說他曾在軍歌比賽中得過獎呢。

在一叢高大喬木林下，永遠都有一群阿桑，各佔一棵樹，背部在樹幹上不停上、下、左、右搓揉；或扶住樹幹做擺腳運動，或蹲或跳都以樹為支柱，衍生出與樹共舞的有趣畫面。樹幹表面經年被磨稱，變得凹滑光亮。根據共生原理，人與樹相互取其精華護身，兩相得利。阿桑們邊運動邊聊天，談談說說對紓壓身心幫助很大。

另有位獨行俠，一身滑雪裝扮，雙手各持一根滑雪棒，宛如要去參加滑雪比賽的選手般，面露微笑信心十足挺胸前進，緊握滑雪桿，規律的前後擺動，一步一滑走動間，像極了正在雪地上滑雪；我猜他應該是滑雪迷吧，怎奈！臺灣無雪地可以讓他大展身手。

有一位婦人更奇特，總是固定在一處圍牆樹蔭邊，空手揮舞肢體亂跳亂蹦，不用音樂不必口令，看上去無章法無節奏，汗流浹背了仍不停歇，風雨無阻千篇一律天天如此隨意跳動，屬一人團體。她表示：「只要肯動，持之以恆，做什麼運動都有效。」最是欣賞她的怡然，不管旁人如何看待。

更多唱卡拉ok或做早操或跳元極舞、太極氣功、外丹功、毛巾操、柔力球……五花八門數不盡。一團團一撮撮輕盈舞動著身軀，輕柔樂音和著優雅姿勢形成一片祥和生動景象。

清晨公園不清閒，哪天？建議你也起個大早，來趟公園巡禮；保證你會愛上朝氣蓬勃的公園脈動，感染阿公阿婆們的樂天知命。

充滿生命力的公園晨光正在向你招手呢！

刊登於101.12.25~~金門日報副刊