大家是怎麼認識久石讓的呢?相信大部分應該都是從宮崎駿的動漫作品開始的，唯美的畫面再配上充滿童趣的音樂，不只小孩愛看，就連大人也喜歡。回想一下，我與久石讓大師的結緣，並非是先看了宮崎駿的動畫卡通，而是先從久石讓先生創作的樂譜開始，慢慢才認識宮崎駿的一系列動畫卡通作品。

最近，把久石讓的樂譜重新整理之餘，也想到他曾寫了一本書，書名是《感動，如此創造》，本書分享了很多關於創造力和感性的想法，幾乎都是久石讓大師在音樂創作一路走來的心得。本書雖然是以創作音樂為出發點，但深入來看，不管是想要深入了解久石讓音樂的樂迷，或從事藝術創作工作的創意者，甚至是想要進一步在生活和工作上發揮創意的一般讀者，我想這本書，肯定會帶來蠻大的啟發。

很多人會以為不斷刺激情緒與情感，會是保有靈感不乾枯的妙法。但其實，人哪有辦法一直保持每天的高亢情緒與情感呢？所以，有的創作者就容易迷失在愛情與毒品煙酒裡了。舉個例子像：jazz小喇叭樂手Chet baker就是隻大毒虫，染上吸毒後，每天幾乎都靠上吸毒在維持吹jazz樂的體力，在吸毒死亡時，只有五十九歲，驗屍醫生的說法是他的身體狀況非常糟，簡直和七八十歲老頭兒沒兩樣。

久石讓在新書裡說到：「我深切的了解，若要確實且持續不斷地創作大量的曲子，就不能任由自己受情緒影響。」他提供大家一個既能具備創意又能持續完成許多工作的方法，那就是保持規律的生活，打造一個不受情緒影響的工作環境。的確，只有當人能不受情緒左右，才能有高抗壓性，不管面對任何工作都是呀！若說人生是一連串放下、提起的過程，那麼任何工作也是如此。特別是在創意團隊裡，情緒的處理有時反而會是成敗的關鍵，有的人放不下一念，覺得懷才不遇、沒有伯樂，可能隔天就辭職不做了。

他也強調，創造力源自於感性，而構成感性的基礎則是腦中知識與經驗的積累。不斷增加腦中知識與經驗的量，有助擴展個人的包容力。

也沒有所謂輕鬆的人生，每個人總有些不為人知的苦處，因此不需要再去自尋辛苦。一般的辛苦無法增廣人生的寬度。想要拓展人生寬度的話，得要鍛練自己的知性，並且經歷真正困苦的試練。是呀，沒有所謂輕鬆的人生。對於種種無法言喻的困苦，從無法接受到試著接受，帶著滿身的傷痕企圖尋找復原的藥方，這樣如履薄冰的樣態，想必又能成就眾多經典之作吧。

另外，關於靈感如何出現？久石讓也在書中這麼寫著：

根據我過去的經驗，稍縱即逝的靈感似乎大多出現在無意識的時候。

雖然說是無意識的時候，但並非完全沒有在思考，而是苦思要做出怎樣的作品而將身心完全投入其中，不斷將自己逼到極限的過程。即在潛意識中隨時都在思考創作的狀況下，好的想法突然間就浮現出來。這個過程並沒有固定的公式可循。何時出現、如何出現、浮現的又是何種靈感，均隨著不同的情況而改變。

舉例來說，創作《龍貓》（宮崎駿導演，一九八八）的配樂〈散步〉這首曲子時，副歌的旋律就是我在浴室泡澡時想到的。

靈感有時在沖澡時突然浮現，有時則在吃飯、鑽進被窩打算要睡覺、上廁所、在健身房游泳、和朋友喝酒，或是坐在回家路上的計程車時。

  換句話說，相對於全心思考某件事情，無意識做著日常生活的行動時，好的想法反而更容易突然湧現。比起一直執著地在胡亂探索，無意識出現的靈感反而更加理想。

綜觀而言，這本書十分容易讀，而且整體概念很清楚。我想就跟他工作的態度一樣，嚴謹而有系統，以敘述感受力與感性這個理念貫穿全書，藉著自身經驗跟想法作為心得分享。

閱讀這本書就像是久石讓先生坐在你前面娓娓道來一般，有硬梆梆的風骨與堅持，也有充滿感性的敘述和體驗。想想，一個已將近６０歲的人，能出一本這樣的書真的相當讓我佩服。

   最後，這本書也收錄了不少精采語錄，我認為寫得相當好！摘錄出來和大家分享：

久石讓精采語錄：

＊所謂的一流，即每一次都能夠發揮高水準的能力。

＊作曲家如同馬拉松選手一樣，若要跑完長距離的賽程，就不能亂了步調。

＊「關於創作這件事，重點在於感性。」

＊身為一名創作者，抱持的態度是能不斷提出新構想，並且靠自己進行創作。

＊作曲需要的是符合邏輯的思考，以及乍然閃現的靈感。

＊符合邏輯的思考，依據腦中所累積的知識、經驗等等。曾經學過什麼、體驗過什麼，才能逐漸構成創作的血肉，這些都存在於邏輯思考的根本之中。

＊盡力保持「另一個自我」，讓自己能夠客觀地監督。

＊誕生而出的作品要勝過人腦思考出的「好」，就是這麼一回事。如果順利掌握住那道閃現的靈感，做出來的曲子必定會成功。

＊今日的我要超越昨日的我，明日的我要勝過今日的我，以創作出更好的音樂為目標，不斷地超越自己。

 最後，和大家分享一段自己很喜歡的影片！每每看總是很感動。這是久石讓於２００３年在Tokyo Opera City音樂廳的演出實況，音樂開始前，身旁出現了一隻龍貓布偶的久石讓作勢要大家面露微笑，隨著樂音彷彿也被帶回童稚時光的全場觀眾與樂手，皆不自覺得隨音符搖擺起來∼∼