最近迷上游泳，天還沒有亮就起床，為了省油錢，騎機車到五公里外的游泳池練習，三個月以來學會了十種泳式，但仍待努力以求純熟而自在。

　教練說，游泳的活動是全身的，也是男女老少咸宜的。可以從發自對水的敬畏，而彼此扶持與照顧，遵從團體的規律，做好個人衛生，養成守分、守紀的習慣，它是良好的休閒運動。

　陽光、空氣、水是大自然給人們的三件寶物，每天一大早起床去游泳，這三件寶物就垂手可得，晨曦、新鮮的空氣之外，水中運動時，用呼吸掌控划手、踢腳的韻律，讓身體的協調性大增，放輕鬆地悠游。累了，以基本仰泳換個姿式來休息；或者與眾多的「池邊」（不是日本人）教練交換游泳技能與心得；或與五湖四海，三教九流，談談生活瑣細；或是注意與關心一下那位老人家，為何最近沒來游泳？比較有緣的，則加深話題內容，及於自己專長專業以外的生活領域。游泳，非常有益於人際關係的互動，尤其在沒有利害的前提下，它是非常健康與快樂的活動！