夏日炎熱,老台中人家裡最常作的就是麻薏羹湯,至於要加小魚乾或是地瓜,全依各家喜好而定,也可三種一起加入,這種煮法用小魚乾與地瓜調和麻薏的苦味，是非常適合炎夏的湯品。

小時候並不鍾情麻薏,總覺苦味不討喜,隨著年紀漸長,不知不覺竟戀上這消暑湯品,夏日炎炎中午吃不下飯,卻可以咕嚕咕嚕的連喝好幾碗翡翠色的麻薏,晚上來個麻薏湯泡飯,開胃又爽口,若再搭配脆瓜或蘿蔔乾,兩三碗下肚都不成問題。

 近日又來到了麻薏品嘗季節,剛好看到阿嬤從菜市場提了一大束,小時幫忙挑麻薏的回憶又湧了上來,三兩斤的綠色植物要挑揀好至少也得一個早上,沒吃過也對麻薏沒概念的人一定認為我說話太誇張,這回為了取信大家,我回頭拿數位相機將挑揀麻薏的步驟與過程公諸於世:

1.買回整把麻薏(以一家五口人都吃為計算基礎,一早上三斤麻薏挑完煮好羹湯,僅午晚兩餐夠食用)

2.慣用右手者伸出大姆指與食指,一葉一葉將嫩葉脈與葉梗分離,你沒看錯,一葉一葉的,有耐心的,全家一起動員更好,既省時間又聯絡家人情感。

3.將挑好嫩葉與葉中粗梗分離(上半部綠葉可食),一葉一葉乖乖挑好,才能煮滑嫩的麻薏湯

看起來不難,是個培養耐心的手工活,給你一張麻薏屍骨無存照,sorry,是嫩葉挑完後 將拋棄的莖梗。

 這是幫忙挑揀嫩葉的證據,有沒有看到,我的大拇指和食指沾染了麻薏的綠色汁液

 不知我是不是CSI看太多,若被我發現命案現場有綠色汁液,本探員一定馬上知道他是台中人,而且會幫忙挑麻薏,本性不壞,應該不是預謀殺人......(唉呦,我在胡扯什麼?)我是強調若被麻薏的綠色汁液沾粘很難擦掉,一定要加點洗碗精才洗得掉啦!

麻薏費了九牛二虎之力挑揀好之後,就換阿嬤表演了(阿嬷說她沒化妝拒絕入鏡)

1.將所有麻薏裝入白色棉布袋,不斷的用水搓、揉，洗去麻葉的苦味，需重覆多次

 2.煮的時候準備一鍋水,加入吻仔魚,番薯,最後再加點太白粉勾芡,風味絕佳。

   (由於阿嬤吃素,我們家只加地瓜,呵呵,一樣好喝) 

下圖是一整鍋翡翠麻薏羹湯

 地瓜沉在湯下,得用勺子撈起共食,夏日放涼再喝,風味一極棒!

 晚上就盛碗白飯,淋上一大瓢麻薏地瓜羹湯,搭配脆瓜或菜脯,簡單又養生的一餐!

看倌们在炎炎夏日,想吃又不想費工夫挑揀或不下廚,那就隨意逛逛台中市吧,有的清粥小菜店.黃昏市場的熟食攤.或清粥小菜及自助餐店也賣二三十元煮好的麻薏。

麻薏小常識:麻薏是台中市南屯的特產

南屯農會輔導員陳秀容指出，百年來南屯人種麻薏，早期六月取麻薏心煮粥，植株八月採收，取麻薏皮做麻繩與麻布袋，這是麻薏最重要的經濟價值。

老一輩的中部人，每到夏季家家戶戶拿著竹編的畚箕撿麻薏，（麻薏的葉子要去掉纖維吃起來才順口），農婦們捧著畚箕在清澈的溪流裡不斷的搓、揉，洗去麻葉的苦味，也洗出濃濃的鄉情，回家用滾燙的水加地瓜塊煮出一鍋清涼退火的「麻薏」。下田回家的農夫，汗流浹背，一喝就是好幾碗，還可以拌飯吃，有一個年輕人說：「從小跟著家人喝麻薏，已經喝了數十年了，每年都好盼望夏天趕快來到，可以大碗大碗的喝著滑嫩的麻薏。」

每年約三月播種，九月收成，人們採下黃麻的嫩葉，經撿、搓、揉、洗四步驟去除苦味，煮出特有的消暑麻薏。(節錄自台中　劉美雲)

中山醫學大學教授王進崑最近研究發現，中部地區盛產的麻芛可阻擋致癌物質自由基生成，效果是維生素Ｅ的五倍、維生素Ｃ的七倍，王進崑將進一步研究怎麼吃麻芛最好，並計畫和農委會合作，希望未來能以麻芛開發保健食品。

　　據東海大學教授洪敏麟考據，「芛」是草木初生，麻芛是黃麻的嫩芽，盛產於夏季，彰化以南、豐原以北少有栽種，是台中地區特產。(聯合報 第9版 2002.12.12)