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| 2009/07/07 16:03:03瀏覽1065｜回應0｜推薦7 | |
夏季大家通常胃口不佳 !!工作繁忙之餘 也常忘了要吃飯 好友 A KEN前陣子腸胃不舒服 因為他的工作關係有時候根本沒時間吃飯 導致於胃不舒服 利用手邊的材料做了 簡意日式飯糰 蔬菜蛋捲 青菜 德式熱狗 甜點: 冰糖木耳 &水果(忘了拍照!!  )做了一份便當給了A KEN 也做一份給家人吃吃^^  給 A KEN的便當   給家人的~  日式飯糰作法: 將煮熟的飯 拌入你所準備的配料這次我準備的是鮭魚和吻仔魚兩種 分別拌入 放入模型壓模即可 為了讓飯團成型 我會在平底鍋將飯糰稍微烘烤一下 蛋捲: 這次做的是蔬菜蛋捲 將所有蔬菜切細末加入蛋液和少許牛奶 和少許調味 溫火慢煎 最後捲起來 ~相信不愛吃青菜的小朋友也愛吃ㄛ!! 德式熱狗: 切成自己想要的長度 在劃上幾刀 放入熱水燙熟 就可以變成可愛章魚狀  大家有空可以在家試試看喔!! |
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