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養生藥膳
2009/04/09 11:35:40瀏覽219｜回應0｜推薦0
蜜瓜蓮子湯 功效： 滋潤, 健脾, 潤肺養顏
材料： 蜜瓜(1磅), 百合(一兩), 白蓮子(二兩), 茨實(一兩), 蜜棗(6粒),
果皮(1個), 水(13碗)
做法： 蜜瓜去核切塊, 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可
( 知識學習｜健康 )
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引用
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