6年前，普悅被診斷出患上乳癌，她並沒有像一般人積極尋求現代醫療協助，而是走另類醫療路線，特別是以賽斯身心靈方法下手處理。

當時，好些朋友都認為她“中身心靈的毒”太深，並不苟同她的做法。

從診斷出小腫瘤，到腫瘤長大惡化爆裂，形狀外觀如同火山與火山口，再到腫瘤好轉縮小，整個過程沒有電療化療或開刀吃西藥，最嚴重時瀕臨死亡威脅。

可以想像這一條路極之艱辛，普悅說她不曾後悔，外表嬌小玲瓏的普悅，卻有異於常人的強大心志，她不惜用生命作賭注，只為證明身心靈治療的功能與身體自癒的能力。

連許添盛醫生也說：“換作是我，我不擔保自己是否能這樣。”

死要面子活受罪

許醫生也是台灣家庭科及身心科專科醫生，他分享說，很多人得悉患癌時對身心靈治療信心滿滿，但過後當腫瘤越來越大，他們都走回西醫治療方式。

事實上，他去年（2011年）8月來馬，見到普悅時，看後者的情況應該活不過3個月。當時他建議普悅進行溫和的療程，以爭取時間，但普悅不為所動。

事實上，當時普悅朋友圈中也傳出她病危的消息，有些朋友甚至打算去見她最后一面。

不料，轉過一個彎，普悅現今卻走在康復路上，在工作坊上所見，雖然她的臉色還很蒼白，但是行動、反應與說話聲量，都與常人無異。

普悅現場分享，很多人有了腫瘤才接觸到賽斯（這裡指賽斯資料，賽斯為一位高靈說法者，以通靈口述方式留下多本著作，解說宇宙及人世間各種現象，讓人對世間萬象與個人，包括健康問題，有更深了解），但是她卻是碰上賽斯後才有腫瘤。

她不禁問自己為什麼？

“賽斯強調身體有自療自我治療的能力，這也許就是我要走的路。”她想。

許醫生問，普悅這輩子走過什麼過程？有什麼壓力？有什麼痛苦？跟她內在心靈動力學有沒有關係？

普悅坦承，現代人的通病“高自尊低自信，死要面子活受罪”，她通通都有。

不服輸性格自受苦

“我這輩子死在一個東西 ── 完全否定自己，又很怕別人看不到自己，所以不斷要去證明。”普悅說。

她一直有強烈不服輸的精神，然而礙於家裡一些狀況，只有中學四的學歷，連完整的中學學歷都沒有。在這個講求文憑的社會，這無疑很吃虧。“我很自卑，又很不服氣，我真的很聰明，但沒有文憑，無法展現（才能）。”

她知道若是靠上班打工，她無法去到高職，於是決定做生意。她一心要成功，但沒有紮根，因此失敗，越失敗，越失落，跟丈夫的關係也很緊張，面臨離婚的處境。

她雖是外表一副堅強女強人模樣，但面對丈夫，她是自卑的，覺得自己配不上先生，低學歷，加上生意上屢戰屢敗，連累先生很多。

越失敗，她越內疚，越要證明自己，卻越失敗，也越自卑；另一方面卻激起她不服輸性格，越好強，就越要證明，卻又越失敗，一直在其中循環著。

溝通啟動自療能力

“我每次看到傷口，都問自己：為什麼我這麼不愛自己？”普悅說。她跟身體說話：請幫忙我，若有什麼東西，要往外流，不要往內流。

往內流，恐怕癌細胞會流竄到其他部位去。

她發現，癌細胞若是要流出，會產生傷口，以排出液體，然後再自己結痂。

一天晚上，她也觀賞電視節目，邊揭結痂的疤，結果傷疤揭開後，流了很多血，她連忙拿紙巾把血、癌細胞組織及血塊按壓出來。

“按時一點都不痛，我是一邊按一邊開心地笑出聲來，我真的很開心：我的身體開始啟動了自療能力！”自始她天天按壓血液出來，試過多次，血液是以噴射的方式噴離她的身體，而她還要細心叮嚀身體：“好，不要噴太多，太多的話我會暈倒。”

“每次出血，我都說，謝謝你，因為你把癌細胞帶走。”她的傷口之前出現很大的洞，如今洞口開始長肉，長肉時也長神經，結果反而會痛。之前腫瘤惡化時不痛，原來是因為神經已經死了，所以沒有感覺。

“以前若是疼痛會死忍，現在在丈夫孩子面前不會再隱瞞疼痛，會允許自己喊痛，允許自己承認自己那麼痛。”

她感慨地說，自己是個性很強硬的人，之前一直都要贏要硬，不能輸，結果腫瘤果然硬給自己看，現在她不要硬了。

許醫生指出，普悅太心急了，想很快把過去的東西贏回來，而且她無法接受身邊的人去學其他派別的東西，認為身邊很多人背叛她。其實那是對自己不滿，不能輸，不能接納自己所致。

普悅認同自己過於心急，“後來，不曉得能活多久，就決定換一換遊戲，關掉（賽斯）中心，我這輩子沒想過，我竟然可以半年沒出過門，可以靠老公養……”

★註：本文抗癌例子，只是作為讀者參考，並非作為癌症患者或任何疾病患者的醫療建議。

調整內心影響外在

普悅分享她的心路歷程，說她要證明自己，證明給家人及丈夫看，自己是行的，但是私下的自己，卻是自卑的。自認差勁，認為什麼事都是自己的錯，偏偏頭腦卻認為：為什麼都要我負責？

丈夫常對她說：你叫人家怎樣跟你講？人家看到你都嚇死了。

一聽到這句話，她的防衛機制又上來了，負氣地說：全世界的人都對，只有我錯完。

“現在，防衛機制一上來，我就對自己說：再硬，再硬，你的腫瘤就會硬起來，看你怎麼死。”這是用反方式來警告自己。

她說，平時嘴硬，會說：死不是死咯！

但是，不久前其愛大死於車輪下，她哭得很厲害，讓她發現自己面對死亡的功課時，沒有想像中豁達，原來自己還沒跨越死亡，還不捨得死。

最終，許醫生勉勵普悅，在還沒有達到目標前，也要肯定自己已經很棒了，當內在部位做了調整，外在就會越來越好。

“普悅用生命走給大家看，她是活生生的教材。”他給自己這位學生很大的肯定。

求好心切弄巧反拙

許多人表面風光，內心卻百孔千瘡。其中一個很常見的問題，就是內心深處覺得自己不夠好。

因為自覺不夠好，所以在學業上、工作上、事業上、家庭、財務及人際關係上，求好心切，力求完美。一位各方面表現很特出的出席者就說：從小到大，自己的不夠好是藏在裡面不能見光的。

許添盛醫生建議他可以這樣想：“縱使自己不夠好，仍是被接受的，被宇宙無條件地愛。我可以不完美，因為我是人類，以前的不完美是要隱藏的，今天我的不完美被接受了，我接受我的不完美，但我卻可以一直往更好的方向前進。”

他說，這是在當下對自己公平的肯定和自我接納。

這在教育上很重要，教育的本質在讓小朋友知道他是好的。“我們的本質都是好的，我的菜煮得不好，不等於我不夠好，我帶孩子不夠好不等於我不夠好，我們要告訴自己，我的本質是好的，我在不斷學習，做錯了，代表我可以更好，有進步的空間。”

“人類應該要建立這個價值觀：人的本質都是好的，我們都很棒，每天能進步多麼好。”

“溫和慈悲地對待自己，對自己慈悲就不會對別人嚴格。”

許多人認為自己沒有想像中那麼好，這是個人價值觀的問題，我們常常被自己的觀念卡住，過不了自己那關，因此，我們要探討，事實是相，對於誰的事實？還是那只是你的信念（believe）吧了？