《靈界的訊息》　第14章　夢 ─ 假魔 ─ 治療性作夢（部分摘錄）

….. 即使是疾病或恐懼，也不一定是敵人，它也可能是對『了解』的助力，達到一個更遠大目標的方法…..」

….. 夢境實相與醒時實相一樣真實。夢確實會影響日常生活，它們能改變我們的健康，或加深沮喪的心境。不過，我們有法子有目的地利用夢，來改進我們的生活。雖則我承認上個例子不是個好例子。
歷來，人都知道夢能給我們各種行為的線索。心理分析家利用夢來發掘潛意識的動機。但極少人知道如何創造性地利用夢：改進健康、獲取靈感、恢復活力、解決問題並且豐富家庭關係。

賽斯提供了一些啟發性的建議，有關如何能利用夢來做直接的治療，他有些觀念在「自助計劃」及心理治療中可能大有助益。
他開始道：「人格是由能量完形（energy gestalts）組合而成。就如人格被任何經驗改變一樣，它也被它的夢改變。就如一個人到某個程度被他的物理環境塑造，他也被他自己所創造的夢塑造……. 『自己』是無限的，當你的知覺力失效，對你來說似乎界限就出現了。舉例來說，當你不再覺察夢時，好像夢就沒有了。但並非如此。

在某一個層面，人格試圖以夢境之建造來解決問題……. 而常常給予人在醒時生活的限制下所不能適當表達的行動以自由。如果這個企圖失敗了，那麼這個問題或行動（如我們先前曾見過的）便可能具體化成為疾病。

例如，試想有這麼一個情況，在其間，這個人格需要表達依賴性，但卻覺得這樣表現不適當。如果他能形成一個夢，在其中扮演一個依賴角色，那這個問題就能在夢境裡獲得解決。在很多情形這就是真正發生的事。那人可能從未憶起這樣一個夢，但這經驗仍是有效的，而依賴性已獲得了表達。 

春泥後的花樣人生

夏日裡的陽光沙灘

秋收時的滿滿愛意

冬藏時的暖暖溫慰

奔放激盪．靜謐星空

💕 積德雖無人見 💕 存心自有天知 💕

種下愛　種下夢　種下我們的心願

種子親吻陽光　希望在心中發芽

路旁有花　心中有歌　天上有星

循著它的光 繼續走下去 繼續往前進

想愛就愛　隨著微風揚　讓愛繽紛

美麗由心燃起

💑✿ 愛☯信任☯肯定  ✿💑