小馬這樣說：

        剛跟樹上師聊，提到他這類的逐字稿，反應都比較不熱烈。我剛好相反，看到這種完整的稿子，我超高興的，因為可以學的多了。

我怎麼做呢？我先假設自己是助人者，就是演樹上師，然後對方丟來一句話，我會怎麼回答？如果不一樣的話，我就想想，這時樹上師在做什麼？他在同理、他在改觀、他在用結果框、還是他用時間線的觀念，把未來帶進去？

然後，我再演求助的人，我有這樣的困擾，用樹上師的話，跟用「小馬」原本的話，不同的二句，各自對內心有什麼影響跟感受，然後整個結束之後，我有什麼樣的改變跟情緒？一輪下來，就很知道不同的方法，有什麼不同的結果，而我就有更多的工具，來達成想要的結果了。

最
後，我觀察兩人對話的互動，我不是只找「哪一句話對方改變了」？而是去記錄兩人之間對話的「邏輯經驗層級」，哪句話從「行為層級」到「自我認同」，哪句話
又在這時候被加入補足中間的「信念層級」，然後，慢慢的，我就比較知道是什麼是樹上師在做的，你會發現，這整個有效的改變實例，其實樹上師包含了要做的行
為，該有的心態及信念，對自我認同保持的開放，還有，對未來的期待跟希望。