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| 2011/02/22 09:23:00瀏覽244｜回應0｜推薦1 | |
| 最近每次ＮＬＰ開課必逢寒流， 這次知覺課程也不例外， 幸好大家擠在一起， 感覺倒也蠻溫暖的。 雖然說知覺這堂課的主角就是次感元， 但是，這次課程裡面， 我們從暖身開始，就探索視覺的，聽覺的，感觸覺的次感元， 並且還體驗了一下下時間的次感元。 然後，我們就從介紹次感元開始這一天的課程。 對次感元的說明，討論， 視覺的聽覺的次感元的調整的體驗。 透過改變視覺次感元來看看是不是對於事件的感受也會隨著改變？ 然後，很精細的去找每個人的關鍵次感原是哪些個。 這是一個非常徹底對自己某個經驗的內在組成元素， 做深入探索的一天。 第二天一早，我們做了資源策略的示範與練習， 瑞奇說這次的示範跟去年有很大的不同， 恩，我也覺得在整體的效果來看， 應該能夠給複訓的夥伴不同的發現與學習。 中午休息之前， 我們做了『次感元轉移』的示範， 下午大家認真的練習， 從很多夥伴的肢體呈現當中， 可以得知在這個技巧當中有所收穫。 在知覺角度這個單元裏面， 我們做了很詳細的說明以及步驟的示範， 希望可以幫助夥伴們更好的融入，解離，覺知， 能夠拿到對於內在發生的事件的主導權。 在知覺角度完成分組練習以後， 我帶大家把知覺角度的技巧結合早上的資源策略， 希望可以幫助大家更清楚了解知覺角度可以怎樣運用， 也讓夥伴們掌握技巧跟技巧之間是可以這樣組裝跟結合的。 很高興夥伴們都能夠很好的把握這兩天的課程， 在結束第一周的團體的時候， 聽到大家分享最有幫助的學習， 很多夥伴對於基礎課程的內容可以如此記憶猶新， 讓小馬和我，感到非常的驚喜。 也期待大家在未來一週裡面可以把握生活中的點點滴滴， 把這兩天的學習靈活運用。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
