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四百萬人有高血壓 衛署:健康飲食有助控制
2007/05/18 22:23:59瀏覽410|回應0|推薦0

中央社中央社 2007-05-17 18:03 

(中央社記者陳舜協台北十七日電)

根據統計,十五歲以上國人約有四百萬人有高血壓,但高達四分之三的患者沒有控制好高血壓。衛生署國民健康局今天表示,「少鹽多健康、天天五蔬果」,健康的飲食有助控制血壓;前衛生署長李明亮以「患者」身分指出,維持健康是國民的義務,呼籲民眾積極面對,不要輕忽。

國民健康局表示,因高血壓或與高血壓密切相關的 慢性病死亡人數佔總死亡人數三分之一,根據2005 年死因統計資料,平均每天有五人死於高血壓性疾病,為國人十大死因第十位高血壓因初期症狀不明顯,又被稱為「無聲的殺手」,相關的併發疾病(如腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離等)是國人死亡、殘障的重要原因。

根據 2002 年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查報告」指出,十五歲以上國人約有四百萬人 有高血壓,盛行率為 21.4%,男性盛行率為 24.9%、女 性為 18.2%,但有 32.4%/ 的高血壓患者不自知已罹患 高血壓;2006 年國健局就國人對慢性病認知電訪調查發現,有高達76.9%的民眾認知定期量血壓重要,但很少或沒有定期量血壓的民眾卻高達58.7%

國健局副局長趙坤郁表示,民眾對高血壓有三大迷 思,分別是「不認為是疾病、血壓高時再吃藥、吃藥就能控制高血壓」,因為這三大迷思,使得台灣已知罹患高血壓民眾的高血壓控制率僅達三分之一,他強調,控制高血壓「飲食、運動、用藥缺一不可」。

前衛生署長李明亮也是高血壓患者,他說,自己是「台灣高血壓患者的典型」,雖然早在十幾年前就知道自己高血壓偏高,但一直未積極治療,一直到幾年前因高血壓引發身體不適才就診、吃藥,現在他每天都定時量血壓、吃藥,還寫「高血壓日記」,目前高血壓已控制良好,他強調,「維持健康是國民應盡的義務」,呼籲患者積極面對高血壓。

國健局表示,民眾可透過均衡健康的飲食及生活型態的落實協助控制血壓,記住「少鹽多健康、天天五蔬 果、低脂高纖」均衡飲食,同時要戒菸、定時運動,就能有效遠離高血壓威脅。
( 休閒生活網路生活 )
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