甜甜媽咪 祝妳健康快樂

我在憶美網的老友、也是我的網頁入門指導老師晶晶 (UDN部落格：甜甜媽咪) 離台多年後，難得今年第一次返台，為盡地主之誼於春節前相約來趟淡水、三芝及大屯山之遊。(詳見：大屯觀景台 鳥瞰北海岸)

這次回台主要做健康檢查，結果婦產科門診檢查發現可疑細胞，也做了切片等候檢查報告，因此心情難免七上八下及沮喪，原先約定計畫的北上卡啦OK歡唱及北投溫泉之旅差點就要放棄啦。

23日上午我由花蓮趕回台北，並約了幾位憶美網她的老友顏大姊(Julie)...等前往民權東路三段亞獅卡拉OK餐廳唱歌，晶晶剛開始有點心事重重放不開，待氣氛炒熱後卻唱了不少歌，能讓她暫忘一切高興歡唱起來，也是此趟之主要目的喔。

26日醫生解說兩週前自費做的『子宮頸人類乳突病毒基因』報告：
檢測結果：Positive（確定的）
HPV基因型：Genotype 33（遺傳基因33型）
病毒量：＋＋＋＋
建議事項：陽性反應
病毒定義：＋＋＋＋10的5次方（第二高量）
屬於：高危險致癌型人類乳突病毒

醫生的建議：
(一)好好休息、睡覺，至少好的睡眠品質八個鐘頭
(二)要做運動
(三)飲食（不吃肉類、多吃五谷米、蔬菜、水果）
(四)多吃增加免疫力的食物，好像是黃豆啥滴
(五)三個月定期追蹤

甜甜媽咪～吉人有天相，早發現會沒事的，祝妳健康快樂喔！