從小就會游泳，從家後面的養魚池塘到新店溪急流，四處尋找玩水的地方。長大後忙著讀書及工作，游泳荒廢有二十幾年，在年進半百的前幾年，又開始回到童年最愛的水上運動，並且一下子完成了救生員的夢想。一路從救生員班、高級泳訓班、游泳教練班、十式班，精進到最後的救生教練班。為了多元化發展，連三鐵教練及三鐵裁判的証照都拿齊了。

中年以後，坐辦公室太久，筋骨多已經不堪高強度操練，加上年紀步入銀髮族前夕，為了找到夢想去完成，吃足苦頭。游泳是很好的復健運動，但對於邁向專業的長期訓練過程與高強度練習，五十歲的肩膀終於不堪負荷，連連受傷。除了接受正規的醫學治療，身邊的好朋友因為看見茶花在FB上經常轉貼手肩拉傷病情，特別寄來一組山金車系列的舒緩系列保養品，讓茶花在醫學治療外，還有一份溫馨的大自然精華舒緩方式。

山金車廣泛生長於山林之中，俗稱為“山菊花”。最顯著的特徵是鮮亮黃色花瓣和植物香味的芳香。每年6-8月的山金車花期，山野間就會被一大片芳香和深黃所覆蓋。山金車花具有極佳的舒緩功效，且其精油香氣清新宜人，在印度數百年來一直被用作傳統的按摩精油。珍貴甜杏仁油富含必需脂肪酸及維他命E，幫助調理肌膚天然水潤。此外也含有向日葵籽油、荷荷芭油、迷迭香葉油、乳木果油、卵磷脂、維生素E等成分。塞巴斯蒂安克奈圃對山金車的形容：「黃金難買山金車花」因為 山金車這種居家必備品，無疑是出類拔萃的植物，早在中世紀早期，山金車的功效就已被熟知利用。

看見這些簡介，迫不及待的把朋友寄來的山金車深層舒緩乳膏、熱力按摩精油、活力凝膠都拿來試試，還有可以洗澡的山金車舒緩泡浴精油。利用針灸後的手肩肌群，很適合含有山金車（ARNICA MONTANA）花萃取物，醇類，樹苔(EVERNIA FURFURACEA）萃取物等的系列產品，難怪德國足球隊員的防護包內都會帶著它們。運動或身體疲勞時，使用山金車系列，會更舒適更清新。

前陣子還犯了失眠，這次順便寄來的啤酒花深層睡眠草本泡浴精，用過幾次，好睡多了，現在沒事都想在浴缸裡，泡到全身舒緩放鬆，再上床好夢到天亮。

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報導、攝影 / 茶花小屋 2016.5.4

茶花50歲老邁筋骨，經過三年精進操練，手肩傷不輕

尤其是蝶式，老來才練，很容易受傷

前陣子朋友寄來克奈圃山金車舒緩系列，針對頸部、肩部、腕部、腰部、腿部特別研製

山金車的深層舒緩乳膏、活力凝膠

對運動或疲勞恢復很有幫助，有什麼不舒服，可以先試試看，深層舒緩的效果

塗完坐在泳池邊放鬆，真是天大的享受

這是山金車舒緩熱力按摩精油，全身舒暢後的按摩，再去池個啤酒花，晚上超級好睡

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茶花第一次接觸是因為失眠
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謝謝我的好朋友，送來這麼多好用的山金車系列

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