朋友！我與你共享生命的悲喜哀樂！

李常生  12/6/2009

你會不會在某些灰色陰黯的時候感到沮喪？

像是：失戀、考試沒考好、考學沒考上、剛失業又逢家庭不合、特別親的親人離去時，當官的被人陷害要下台的時候，或者突然接到命令硬是要你退休的時候……。

這些事情發生後，時間最難熬，像是會要人命似的，想藏到一個石頭縫兒裡躲著不見人，即始陽光輕輕灑到你的額頭，你還是會覺得自己像是沾滿了罪惡，除了對不起自己，也對不起身邊所有的人，不想吃飯、不想接電話、不想聽別人的安慰，更忌諱聽到別人的冷言冷語，心中頓時像是失落了一些東西，一些永遠都喚不回來的寶藏。

我不知道你是怎麼處理這樣子的事情？我可是所有上面所描述的事情都經歷過，也都用各種方法實驗過，想要力挽狂瀾，但是大多都是事倍功半，還是躲起來寫篇文章、寫首詩比較能夠舒緩壓力，至於想跑到海濱、山頂上讓大自然的氛圍薰染一下，以便清洗滿心的灼傷與疲憊，我也都試過，但是這種環境不好找，勉強找到了也是會看到人山人海，更加深了沮喪的厚度。

聽聽喜愛的音樂吧！這時候可得選古典音樂，比較能溶化一些烏雲罩頂的黑暗，跟著節奏飛舞，跟著故事起伏，將自己引領至伊甸園中，再回頭看這個紛至沓來的混亂世界，也就會稍微減輕一些痛苦了。或者看幾場電影吧，不管看HBO、買盜滿影片，下載一些電影都好，特別是容易讓人感動的片子，能夠讓人流淚，也能跟著溶入於喜怒哀樂中，再來就是能夠提醒自己忘記過去，為未來添上繼續活下去的勇氣，如果能夠看到幾部勵志片，更能夠讓自己勾劃起重新站起來的信心和勇氣。

與最親近的親友一齊吃個飯吧！別趕時間，找個真能關心自己的人，能夠聆聽別人說話的朋友，細細的說說自己的慘狀，也許不是要求得到幾許安慰，重要的是將自己的陰霾心情講出來了，絕對具有一定的發散效果，說完了，事情就放下了大半。

人生的過程其實從某方面來看充滿了變數，它不會讓你處處得意，說穿了，悲歡離合、失敗成功、高興沮喪原本就是生命的一種過程，不管窮人富人都會有悲欣交集的時刻，也都會有面對生老病死的無奈，聳聳肩膀吧！

接受失敗或階段痛苦的事實，但是不須長期停留在沮喪當中，就像是東坡所言：

“人生到處知何似？應似飛鴻踏雪泥。泥上偶而留指爪，鴻飛哪復計東西。”

過去的就如一縷炊煙，飛走了不會留下痕跡，只是會在人的內心處留下刻痕，何必呢？輕輕抹去，也如一縷炊煙，讓它消逝於無影，不要讓過去的事在內心刮傷，或留下點滴指爪。

未來正等待著你來開創新局，也許艱難，也許難以面對，但是世間之事不都是這樣的無奈？人還是要活下去，在解決了所有的困難後，重新再出發。盡量縮短灰色陰暗的時間，也就是沮喪無奈的日子，既然活在當代，就要訓練自己活在當下。

讓自己學會掌握住自己的命運，在生命的叢林當中變成飛向高空的老鷹，遨遊於天際而不為地上的小事而動容。

朋友！我與你共享生命的悲喜哀樂！

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