14a.肩、胛、腿、臂、忽作痛。
肩胛腿臂痛，輾轉不便動。
一、西醫解釋。
（1）長時間運動引起的肌肉疲勞。
（2）短時間大強度的運動(短跑.不諳水性胡亂划水)。
（3）運動姿勢不正確。
（4）水溫過低.暖身運動不足。
（5）驚嚇、緊張、飢餓、血糖過低。
（6）前夜休息不足等。
二、中醫解釋。
肩胛腿臂忽作痛，輾轉無寧不便動。
申脈後谿循中渚，二間陽陵收效弘。
四、所使用之穴道及部位示意圖如下。
主治配穴；
（1）申脈穴。（2）後谿穴。（3）中渚穴。（4）二間穴。（5）陽陵泉。
（1）申脈穴。
肩胛腿臂忽做痛，輾轉無寧不便動。
申脈 Shen1 Men4 （b_62） 足太陽膀胱經脈。
又名陽礄、鬼路。十三鬼穴之五。陽礄脈之所生。（不宜灸）
【部位】
在外踝骨下5分陷中，可容爪甲許，赤白肉際。
【主治】
1、頭痛headache。
2、眩暈dizziness。
3、腰部及下肢神經痛lower limb neuralgia。
4、脛骨神經麻痺tibial nerves paralysis。
5、中風apoplexy。
6、四肢麻痺acroparalysis。
7、腳氣beriberi。
【取穴】
正坐，外踝直下4分之處，空陷中兩筋間取之。
【解剖】
有外踝動脈網；正當腓腸肌分佈處。
【方法】
針3~5分。灸5~10分鐘，灸1~3壯。
【應用】
1、頭痛（時發時無）；針刺申脈穴。是遠隔療法。
2、足腫；申脈穴配、太谿、配崑崙穴。
3、頭痛。頭風；申脈穴、配金門穴。
（2）後谿穴。 
盜汗陰虛內熱歸，夜寢淋漓最腎虧。
耳聳氣閉行似呆，聽而不聞語多猜。後谿穴。
後谿 Hou4 Tsih1 （si_3） 手太陽小腸經。
手太陽小腸經之所注，俞穴屬木。
【部位】
手小指外側本節後陷中。
【主治】
1、癲癇epilepsy。
2、衄血epistaxis。
3、耳聾deafness。
4、角膜炎keratitis。
5、白膜翳。
6、扁桃縣炎tonsilitis。
7、肘痺痙攣。
8、頸項痙攣neck m.spasm 。
【取穴】
手握拳，小指本節後橫紋頭，壓之有酸痛感處，陷中取之。
【解剖】
在小指尺側，第五掌骨小頭後方，當外展小指肌，起點外緣；有指背動脈，手背靜脈網及掌背神經（尺神經分支）。
【方法】
1、握拳，橫紋頭上1分處進針6~8分。灸15分鐘。
2、可用點刺放血。
【應用】
1、八脈八法中。後谿與督脈相通，另一支線與膀胱經相通，因而後谿穴，有下列功能。
2、清熱，袪風，醒腦，開鬱，鎮痛analgesic，腿痛painful leg
：a、針刺後谿穴、配b、環跳。
3、後頭痛post headache。風濕痛rheumatism。肘。臂。
頸項痙攣：後谿是特效穴。
4、癲癇epilepsy：1、後谿。2、大椎。3、間使。4、鳩尾。5、百會。6、豐隆。有卓效。
5、肺疾病lung disease。肺炎。
流行性感冒influenza：後谿為名灸穴。
6、頭痛發熱headache pyrexa。脈浮急。身疼腰痛lumbago。無汗而喘：後谿名針穴。
7、黃疸laundice 消渴diabets：a、後谿。b、勞宮。
8、盜汗night sweat：a、後谿。b、陰?。
9、胸頸痛painful chest and neck：a、後谿。b、列缺。
10、頸。項。耳。肩。背。上肢痛：a、後谿。b、申脈。
（3）中渚穴。 
中渚 chung 1 tu 3 （t_3） 手少陽三焦經。
手少陽三焦經脈之所注，為俞穴屬木。
【部位】
在無名指與小指之本節後間陷中。
【主治】
1、 肱神經痛brachial neuralgia
2、 關節炎arthritic之五指不能伸屈
3、 頭痛headache
4、 眩暈vertigo
5、 耳鳴tinnitus
6、 咽喉腫瘍pharyngol aryngitis
7、 肱肌炎brachial myositis
【取穴】
握拳在液門穴下1寸於第4第第5掌骨間中央處取之。
【解剖】
在無名指側尺骨小頭後方；有手背靜脈網，第四指骨間指背動；分布有來自尺骨神經的掌背側神經。
【方法】
此處有靜脈管，直針3~5分，要針感留針15~20分鐘，針1~3壯。
【應用】
1、 中渚穴為三焦經之本穴，經屬相火，木生火，為三焦經之母穴。凡三焦經虛症，都可補中渚穴，使木旺生火，增強三焦之氣化，而收通暢散寒，理氣和胃之效。如瀉中渚穴亦能推動三焦之氣機，消除引邪入絡，陽氣鬱滯等疾病。
2、 上肢疼痛painful upper limbs。肩背頸項。心痛澈背vexation。腰痛。針刺中渚穴有特效。
3、 無名指及小指麻木，不能伸屈，針刺中渚穴。
4、 上焦各部疼痛；針刺中渚穴、液門穴、陽池穴。都是要穴。
5、 尺神經痛uinar neuralgia：中渚穴配天井穴。
6、 手臂痛brachialgia：中渚穴配足三里。
7、 【前額痛，太陽穴有跳動痛之感覺】：針刺中渚穴，左、右捻針，提插後留針，每10分鐘搗動一次，要針感到肩部或腹部，留針30分鐘，待痛止時再提針。
（4）二間穴。 
喉中無物乾嚥沫，似癢非痛嗆咳多。
二間 Alu4 Chien1 （li_2）手陽明大腸經。
又名周谷、間谷。手陽明大腸經之所流，為榮穴屬水。
【部位】
在食指第三節之關節前內側，當食指之側面，近關節處是穴位。
【主治】
1、喉頭炎laryngitit。
2、扁桃腺炎tonsilitis。
3、齒痛tothache。
4、衄血epitaxis。
5、肩背與肱神經痛neuralgia。
6、舌黃furred tongue。
7、口乾dry mouth。
8、不思飲食。
【取穴】
手平放，略側立，手指捲屈，當食指本節，之前端之凹陷中，赤白肉際，摸之有凹陷處是穴位。
【解剖】
在食指橈側，指掌關節前方，有來自橈動脈的指背動脈，分佈有橈神經淺支。
【方法】
斜針30°針深3分，留針20分鐘。灸15分鐘。
【應用】
1、二間為榮穴屬水，水是金之子。大腸經實症，均應瀉之。
2、喉臂頷腫。鼻衄。目黃口乾。均不宜用灸。
3、牙痛toothache。腰痛lumbago。咽痺pharyngo-plegia：針二間、足三里、配陽谿穴。
4、寒慄rigor。惡寒chilly feeling：針刺二間、配陰郤穴。
（5）陽陵泉。
貧血至極痛可追，虛弱無顏體力虧。
陽陵泉 Yang2 Lin2 Chuan2 （g_34） 足少陽膽經。
筋之會穴，足少陽膽經之所入，合穴屬土。
【部位】
在外膝眼下1寸，外尖骨前之陷凹處。
【主治】
1、膝關節炎gonarthritis。
2、半身不遂hemiplegia。
3、腳氣beriberi。
4、下肢痙攣lower limb spasm。
5、習慣性便秘hemiplegia。
6、顏面浮腫facial edema 。
7、膽石病cholelithiasis。
8、胸膜炎pleurisy。
9、肋間神經痛intercostal neuralgia。
10、遺尿enuresis。
【取穴】
屈膝垂足，膝外側關節之下，腓骨小頭之微前下陷中取之。
【解剖】
在腓骨小頭前下方，腓骨長短肌中；膝下外側動脈、靜脈；正當腓總神經分為腓淺及腓深神經處。
【方法】
針7分~1.5寸，針尖須向足三里方向進針，宜留針15~30分鐘。
【應用】
1、陽陵泉是八脈會中之筋會，難經有云：「筋會陽陵」。疏曰：「筋病至此」。滑伯仁曰：「膽與肝為配，肝者筋之合，故為筋會」，所以陽陵泉統治一切筋病。 2、所謂「筋」者，就是現代之肌腱。
3、治療關節之筋遲緩。筋痙攣。腫痛：陽陵泉是必用穴。
4、胃潰瘍gastric ulcer：針陽陵泉為特效穴。
5、尿閉anuria、腹部膨脹tympanites：針陽陵泉、關元、大腸俞。刺後小便既出。
6、內臟出血、子宮出血metrorrhagia：針陽陵泉。
7、止月經、止白帶：灸陽陵泉。
8、升陽氣降濁氣。止痰。消除吞酸口苦。泄瀉嘔吐：針陽陵泉、配足三里。
9、胸脅痛。支滿。脅下腫痛。搜風去痰。舒筋利節。
上肢神經痛upper limb neuralgia：針治陽陵泉。因它與陽維脈相通，繞於臑俞，肩俞。
10、頭皮屑，生瘡furuncle：陽陵泉灸之過多是因，速灸三陰交解之，因它有排泄瘀滯作用。
11、腳氣腳痛beriberi pain：1陽陵泉。2肩井。3足三里。
12、膝腫痛：1陽陵泉。2陰陵泉。3足三里。
13、風濕冷痺：1陽陵泉。2環跳。
14、週身疼痛難忍、四肢痺痛，外受風寒：『治療』
「方法」：
（1） 毫針直刺，外關1寸，中渚4分，肩隅1寸，曲池1.5寸，後谿3分，環跳2寸，陰市8分，陽陵泉1寸，足三里1寸，崑崙3分，內庭3分，痛者用瀉法，麻者用補法。
（2） 灸：1外關。2曲池。3陰市。4風市。各3壯。
注重配穴；
有病到醫院，西醫檢查，確認病症。選擇治療，中西皆可。相關配穴，僅供參考。
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參考網頁請按 Shoulders, arms, hands, legs,肩、胛、腿、臂。
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