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2013/12/04 23:40:39瀏覽725|回應0|推薦1 | |
楚酵茶 陳怡魁老師說:楚酵茶可以理氣、安神 經研究:楚酵茶含有丙類兒茶素及多種「酶」 據報導:丙類兒茶素可以抑制細菌侵染
楚酵茶作用介紹: 楚酵茶不能減肥,其作用為: 1.幫助油脂轉化成醣類,防止產生酮酸中毒 2.楚酵茶內之丙類兒茶素可以抗氧化兼理氣
減肥注意事項: 能夠減重最主要是靠供應適量的蛋白質、脂肪及纖維
方法:主餐食物(吃6分飽,少吃澱粉類) 1.青菜拌大板油 2.用大板油煎蔥蛋 3.多吃瘦肉 4.每天至少喝1000cc以上的楚酵茶 |
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( 知識學習|健康 ) |