解除童山濯濯之患

我從念小學開始，就愛上運動，直到現在就讀於台北某大學體育系。小學開始、國中、高中、大學，都代表學校參加過國內外無數場比賽，當然一直以來，天剛破曉就要到校練習，或是下課後留下來練習，我從未間斷過。我的身體都是硬梆梆的肌肉，阿姨搓我的腹肌，嚇一跳說，怎麼這麼硬，很少體脂肪。

但可能是因為長期過度使用身體，營養方面並沒有特別加強，有一天突然間發現我的後腦勺處有十元硬幣大小的落髮，我去看醫生，醫生有開處方給我擦用，一段時間過去了，不見頭髮長出來，後來醫生建議可能要用注射某種藥物的方式治療，但並不保證頭髮一定會長出來，也許會因個人體質不同，而產生不良的副作用。心想，若不接受治療，頭髮會長出的機會好像不大，我年紀輕輕，難道就要開始禿頭了(頭部某處長不出頭髮)，該怎麼辦好呢？真的讓我很煩惱。

後來因為媽媽很擔心我，開始請教許多朋友，就這樣因緣際會，我使用陳怡魁老師推薦的GK & SD，每天配合攝取數顆蛋黃和飯後一粒善存，平日多吃雞腿、豬肉、綠色青菜。放假時有空就回鄉下，媽媽上班即使再辛苦，也都會墩一些蛋白質豐富的雞湯、魚湯，來補充我平日住校在外飲食不足的營養，就這樣食用了三個月後，效果出來了，因為有吃得很營養，感覺好像把長期堆積在體內的廢物與毒素慢慢地排出體外，排便也變得很順暢，吃進去的營養身體也覺得有吸收到了，就這樣頭髮也重新再長出來了，真的是跌破專家的眼鏡。在這段過程中，因為每天有攝取充足的營養，上課變得很有精神，比較不容易打瞌睡，功課也能保持名列前茅，可以申請領獎學金，減輕爸媽的負擔。在此透過文章，感謝陳怡魁老師給我寶貴的建議，今後我會更加注意營養的攝取與身體的健康，而不是填飽肚子就好，不再讓爸媽操心。

附註:

根據陳怡魁老師的研究，圓形塊狀落髮(俗稱的鬼剃頭)產生的主要的原因：第一、是壓力太大。第二、是營養不夠。

缺少什麼樣的營養呢？蛋白質，蛋白質的營養要完全吸收的話！一定要有完整的B群；完整的B群吃下去之後，在體內產生完整的酵素，包括你的毛囊要重新活絡的話，一定要有微量的礦物質，這是一個很複雜的一個原因，平時營養要夠，要多吃蛋黃，鬼剃頭若是妥善處理的話，半年就好了。

備註:GK/SD(陳怡魁大師推薦的綜合維生素群及多種微量礦物質群)