歡迎收聽四月28日　良友電台　幸福滿家園　節目
避免家有過胖兒，先從合理管教開始

一、引言
　1.越來越多"小胖子"：隨著經濟發展，中國大陸胖子越來越多，尤其過胖的小學生也不少。
　2.兒童肥胖症已是世界流行病
　3.一般解決過胖的問題，兩個關鍵，就是注意飲食習慣，和多運動．但今天我們要向您介紹另外一個避免孩子過胖的辦法，就是管教孩子時不要太嚴厲．管教可以，但是要合情、合理，還要合法

二、新聞
　1.一項最新的研究報告指出，父母對子女的管教方式會影響孩子的體重；通常父母管教越嚴厲，越容易造成子女體重增加。
　2.美國波士頓大學醫學院最近發表的一份報告指出，「專制型」的父母處處控制子女，要求孩子無條件服從，一旦孩子違反命令就嚴加處分。
　3.研究指出，在這種環境下成長的孩子，通常從六歲就開始發胖；這可能肇因於孩子為了減輕壓力而暴飲暴食造成的後果。
　4.另外，還有一種「溺愛型」的父母，他們的子女也會有體重問題，但是不像「專制型」父母的孩子那樣嚴重。
　5.「溺愛型」的父母和「專制型」的父母都會給孩子帶來情緒上的緊張、不安、焦慮、沮喪，導致孩子以「吃」來紓壓。

三、父母合理的管教
　1.教育學家告訴我們，管教兒女歸納出來有四種形式，即「溺愛型」、「專制型」、「忽略型」、和「權威型」的管教方法，前面三種都不是正確的方法。最好的方法就是「權威型」的管教方法。
　2.經文
　　a.弗4:6你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒，養育他們。
　　b.西3:21你們作父親的，不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣。
　3.「權威型」的管教方法：
　　a.接納、尊重、關懷孩子
　　b.聆聽孩子的心聲
　　c.不只是物質方面的需要而已，也注意孩子的心理需要。
　　d.是孩子的：
　　　(1) 老師（教導）
　　　(2) 朋友（扶持、玩伴）
　　　(3) 戰友（在課業、生活的困難上並肩奮鬥）
　　　(4) 心理輔導師
　　　(5) 供應者（物質供應）
　　　(6) 保護者
　　e.身教語言教並重
    　　
四、結論
　1.不要讓孩子吃太多
　2.照顧孩子的心理需要