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龍年目標
心情隨筆｜雜記　2024/03/01 10:35:28

元宵節過了等於快樂的年假也過了，一轉眼2024年就過了1/6了！好恐怖啊！

全職育兒已經兩年了，因為多了一個小三寶，於是育兒人生繼續展延。

生活過得庸庸碌碌，年輕時的雄心壯志隨著汲汲營營的日子變得渺小了，現在一心只想著顧好孩子們，只要他們健健康康、開開心心，該學得有學到就好了。

有人說每年的開始都要為自己設立明確的目標，並且要「寫下來」，時時檢視完成進度，這樣才會確實落實，否則年復一年，達成率可能趨近於零。說得有道理，這幾年我每年都在心上為自己設立目標，但幾乎都未達成，於是，今年我打算改變策略，確實寫下來，否則隨著華髮增生，生活也越來越像張白紙了！

 

目標一：每天5:30起床讀書。

強迫自己早睡早起，閱讀思考。年紀到了，腦神經細胞的增生速度也大幅慢了下來，所以常常覺得自己記憶力跟反應能力大不如前了！對於未來復職之路也有所畏懼。但害怕不能解決問題，我必須選擇勇敢，所以現階段我必須持續學習、思考，維持一定的水準才能應付未來的挑戰。

 

目標二：一週至少運動三次，每次30分鐘以上。

研究指出，除了學習，運動也可能會增加腦神經再生，而壓力與睡眠不足則可能抑制其再生。因此，除了早睡早起、持續閱讀思考之外，我也期許自己能維持穩定的運動習慣。生小三寶時因一些身體狀況差點不能如期出院，為了能健健康康地陪伴孩子們長大，運動也是我必須勉強自己的一項功課。

目標三：尋找穩定生財之道。

當今社會，單純仰賴一份固定收入的模式已不敷需求了！尤其我們還養了三個孩子，壓力確實不小。此外，除了有小的要養，還需要將老人家的照顧資源也一起考量進去，真的是越想越惶恐。因此，期許自己能摸索出一套適合自己、穩定的生菜模式，除了固定收入，還能有變動收入的挹注。

目標不需要多，重點在於能執行且有動力去實踐它。加油吧！懶人廚娘。不求快，但求好，認真達陣吧！

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