最近真的覺得自己被「久坐」這件事害慘了。白天在公司一坐就是八小時，下班回到家又要準備晚餐，有時候炒菜久站一陣子，腰和肩膀就酸到不行。尤其遇到社團朋友聚會後，拍照的時候才發現自己整個人姿勢駝駝的，整體氣色也看起來很累。

朋友看我這樣，馬上推薦我去試試【一樂整體】的整體根本課程。她說這套療程是許多人心中台中整體按摩推薦的首選，專門幫「久坐、姿勢不良」的人做調理的，效果比一般的按摩還深入。

一樂整體：專業＋溫馨的信賴選擇

一走進一樂，就覺得環境很舒服。

我預約的是公益店，環境是以低調的日系竹簾裝潢搭配柔和的燈光，空氣裡甚至有淡淡的香氣，整個人都卸下緊繃。師傅在開始前會先了解我的日常狀況，我提到「工作久坐、常常肩頸緊繃、腰痠」，他們就針對這些部位幫我進行放鬆～

我很喜歡一樂整體的是：不會套用制式的流程，而是依照每個人的狀況調整。這點對我們這種長期坐辦公室的人來說，真的超重要阿!!

我想這也是它成為許多人心目中的台中整體按摩推薦的原因~

整體根本課程：調整姿勢，找回身體平衡

這套課程強調的不是「表面放鬆」，而是從筋膜與深層肌群去調整
療程從背部和腰椎開始，搭配指壓與伸展，逐步把長期壓迫的部位打開

接著再針對肩頸與骨盆周圍調理，最後才到頭部與手臂收尾

整個過程中，我能明顯感受到【痠痛點被精準按到】的那種舒暢感。

雖然按的時候有點酸，但結束後站起來，整個人都變挺了，連呼吸都覺得順暢。我覺得這不只是一場按摩，更像是幫身體「歸位」

結束後，我完全明白為什麼它能被評為台中整體按摩推薦的熱門選擇。

久坐造成的腰痠、肩頸僵硬，甚至連走路姿勢都會受影響。但做完整體根本課程後，我覺得整個人變輕盈很多! !

如果你也是常常久坐、姿勢不良的人，我真心推薦你來試試一樂的整體根本課程。它不只是讓身體放鬆，而是從深層幫助你調整，讓日常生活更輕鬆

而且店內還有可愛的店貓 ! ! （歪頭

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門市資訊:

一樂整體(崇德店)

崇德店地址：台中市北區崇德八路一段172號

營業時間：10:30-21:30

預約電話：04-2422 5533

LINE：@228fvkkz

一樂整體公益店

地址：台中市西區公益路333號

營業時間：10:30-23:00

預約電話：04-2320 2333

LINE：@qew3942y

現在就預約，好好的為生活找份放鬆儀式~

預約網址: https://pse.is/82uj34