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老人保健食品推薦:銀髮族適合補充哪類的營養品?
2025/04/23 13:06:41瀏覽68|回應0|推薦0

前陣子跟姊姊聊天的時候,他突然提到最近在找老人保健食品推薦,說是想買來給婆婆吃的保健食品。她的意思不是說婆婆有什麼身體不舒服,而是想幫婆婆找一款「平常保養、不要等生病才處理」的營養品。簡單來說,就是當作日常的預防醫學,吃得安心、也吃得有感~

剛好我自己已經吃元易生技的易之明藻油膠囊一陣子了,主要是為了眼睛保養而開始吃。那時沒想到,這款其實也很適合推薦給家裡的長輩們一起補充。所以當下我就跟姊姊說:「你不如也給婆婆吃這款看看,成分單純、品質也有保障,能讓長輩放心吃!」

現在市面上的老人保健食品琳瑯滿目,什麼都說自己好,有時候長輩反而會看得一頭霧水,買了一堆結果不知道自己到底需不需要。但其實針對銀髮族來說,比起複雜的配方,真正關鍵的反而是「吸收效率」「安全性」

像我推薦給姊姊的這款易之明藻油膠囊,就是針對這兩點下去設計的!裡面搭配了專利游離型葉黃素,不用經過轉換、可以直接吸收,再加上藻油提供的DHA&EPA,對維持清晰思緒、幫助視覺保健都很有幫助。重點是它的配方是純藻油,沒有什麼腥味,也沒有海洋污染或重金屬殘留的疑慮,這點真的很加分!以老人保健食品推薦的角度來說,這款從來源到吸收率都很到位,長輩吃起來也更安心。

我姊一開始還擔心婆婆不敢吃,因為長輩有時候會對味道或膠囊大小比較敏感。但後來發現,易之明的膠囊很順口、也沒什麼腥味,而且還是小小顆的軟膠囊,可以直接咬破的那種,婆婆自己說比之前吃過的魚油好入口多了。

吃了大概兩三個禮拜後,我姊就跟我說:「她最近講話都開朗很多耶,說自己覺得比較有精神,不容易累,眼睛也不像以前那麼乾澀的感覺。」雖然不是說吃了會變年輕十歲,但我覺得保健品就是這樣,只要吃得對、吃得穩,身體會慢慢自己感受到。

我們這一代其實都滿有共識的,與其等到爸媽生病再來忙著買藥、看醫生,不如平常就從飲食、保健品開始,慢慢打底,讓他們身體維持在比較穩定的狀態。

所以~如果你也想幫家中的長輩、爸媽,買一款日常保養用的保健食品的話,不妨試試易之明藻油膠囊這種簡單、乾淨、成分安心的補充方式。

>>老人保健食品推薦:元易生技-易之明藻油膠囊

( 休閒生活生活情報 )
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