最近聽到一首歌，周傳雄唱的記事本

歌詞內容完整的寫出了你最近的心情

這首歌讓我內心非常有感覺，也非常有感情

雖然我不再會心傷，但我仍然有感覺

心中總有些許的不忍和不捨

但總還是會掛念著你

雖然不忍，還是要跟你說實話

雖然不捨，還是要跟你說明白

雖然不願，還是要告訴你，我真正的心情

星期五的那一晚，我們真的講了很多很多的話

有真心話、有心情話、有情緒話、也有氣話

無論說了那些話，做了那些事

我只想告訴你，這些年來，我從會怪你會怨你到不再責怪，不再埋怨

我只想讓自己更快樂，更自由更自在

我只想讓你知道我的想法，我只想讓你知道我真的沒有再怪你了

但我心中的傷痛真的沒有這麼快會平復

本來我以為可以長時間的埋藏在心裡，讓時間和自己慢慢的撫平

卻在上星期五完全被掀起，不過沒關係

因為心中的這根錐總是要拔出來的，而且一定只有自己才拔的出來

縱使痛的要人命，還是得拔，唯有拔出來，才有可能得到真正的全癒

我很高興你給我機會好好的面對我自己和你

我很感謝你讓我有機會拔出心中的這個“錐”心之痛

我也很高興你還願意當我的朋友，讓我有機會再跟你分享我的生活趣事

我真的很榮幸認識你，我真的很感謝你讓我學到很多事情

我要告訴你，我不再恨你，早已原諒你

我要告訴你，認識你真的是我人生中最快樂的事

也是我人生中最幸福的事，謝謝你！