據傳這是清朝太醫特別為慈禧研制的豐胸食譜：

    有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制做而成，古代稱它為“玉女補乳酥”。

    再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。

　玉女補乳酥　(光聽這名字就很嗆辣) 

　   材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

    作法：1.花生及黃豆連皮烘幹後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 

    2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。 

    3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。 

　  黃芪紅棗茶 

    材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。 

    作法：用滾水衝泡，待溫熱時飲用。 

    效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。 

    這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。

對於忙碌的現代人，沒有時間動手做豐胸食譜的人，可以試試：
★PURE NECTAR 美靚必達★嗨！咪咪＋膠原蛋白=殺很大《驕傲一下特惠組》

成分：

泰國白高顆：
白高顆中的Miroestrol和Deoxymiroestrol可以促進乳房血液循環，再次刺激乳腺發育，進而使得乳房的纖維細胞及膠原蛋白合成增加。所以可以達到乳房豐滿的效果，甚至可以讓乳房堅挺而有彈性，乳暈紅潤．並且使乳房周圍的皮膚柔軟細緻；本植物不管內服外用均有療效。

青木瓜萃取：
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素 A 等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸！

王不留行：
現代常用於下乳，即產後促進乳汁分泌之方劑中。古代也有用於下乳之記載，如清‧吳道源《女科切要》中記載「湧泉散，治婦人乳汁絕少。瞿麥穗、麥冬、龍骨、山甲(炙)，王不留行。右為細末，每服一錢，熱酒調下，後服豬蹄湯，再用油木梳於左右乳上，各梳二三十梳，每日三服。」

水解魚鱗膠原蛋白：
豐胸作用膠原蛋白的豐胸作用早己為人們所熟知。 分析乳房的結構可以看到，人年輕時由緊密的膠原蛋白纖維構成的結締組織將乳腺牢固懸系和固定，堅韌有力地承托著乳房，使其挺拔秀麗；隨著年齡的增長、女性哺乳期對膠原蛋白纖維的牽拉，膠原蛋白纖維會逐漸老化鬆弛，失去彈性和強度，造成乳房鬆弛下垂。 因此，補充膠原蛋白並輔以一定的健胸運動，能夠恢復膠原蛋白纖維的彈性與強度，回复乳房的健美與挺拔。