如何計算自己喝的酒精量

四月中旬，聚餐，許多好友好久不見，只喝酒沒有吃飯，將近12點才結束，回家途中遇紅綠燈，停下來等待，沒想到綠燈一亮，一起步就正好踩空，來一個「狗吃屎」動作，趴摔在地上，爬起來一直走回家，肚子餓扁了，煮了泡麵，吃完後就上床呼呼大睡。

隔天早上睡醒，才感到右側手與腳都嚴重擦傷，隱隱作痛，去看外科，醫生問起怎麼受傷的，好像得了酒後失憶症，只知道摔下去又爬起來，直接走回家裡。有些就想不起來。隔了一兩天才回憶起聚餐時開始時是灌啤酒，後來又開威士忌，最後又喝啤酒。

不過覺得這次總算很幸運，除了手腳擦傷外，其他都沒有影響，一年來慢跑運動結果，讓自己身體反應敏捷，讓受傷程度避重就輕。但因為右手擦傷嚴重，已經十多天傷口還沒有完全復原，開始有點擔心運動會怠慢下來。

看到日新聞報導日本的影歌星，ＳＭＡＰメンバーの草なぎ，酒後失憶清晨在公園裸奔消息，不襟有點擔心自己是否有一天會上演？

草なぎ容疑者は22日午後8時ごろから23日午前2時ごろまでの間、港区内の飲食店などでビールや焼酎を10杯以上飲んでいたという。草なぎメンバーは23日午前3時ごろ、公園で全裸になって騒いでいるところを警視庁赤坂署員に現行犯逮捕された。24日午前、千代田区の東京区検に身柄を送検され、取り調べを受けた後、釈放された。他犯的叫「公然わいせつ」【公然猥褻】。

「啤酒與燒酒十杯以上」，我猜應該說是十瓶以上，啤酒還好，焼酎 就像台灣米酒一樣，酒精成份約 20~50 %中間，平常人半瓶就差不多了，走路有風。其實日本人習慣性，喝酒後起鬨，全裸演出見怪不怪，之前上班公司就曾經有看過好幾次，陪日本客戶上酒家與會人數多(一二十人以上)就會出此狀況，喝到差不多，日本客戶就開始自己跳起舞來，中間有同伴開始起鬨，衣服就開始一件一件脫，接著就是拿「盛菜的碟子」，遮掩重要部位 ，半掩半遮地跳著日本舞蹈，最後齊唱「東京音頭」，「你野嘛歇、我也嘛歇......」。所以沒有什麼好奇怪的。只是在大庭廣眾下演出，這位明星可能被禁足參加日本年底的「紅白歌唱」了。好事不出門壞事傳千里，此次事件相關媒體，收視率與搜索點閱率都排名第一。

「草なぎ剛」★★★6,623,195点

「檜町公園」★★★★608,439点

「公然わいせつ」★★404,388点

「SMAP」★★★★★★253,614点

酒後失憶症，看似沒有什麼影響，只是隔天醒來什麼都不記得了，但是入眠之前與朋友拼酒後失序的行為，可能會讓你遺憾終身。

避免方法：

(1)聚餐前盡量喂飽肚子，可以讓多裝一點食物，酒量就不會進入那麼多，就是喝不下。

(2)凡是都會有第一次，如果開始有過「酒後失憶」體驗，最好自己要提高警覺，遇到宴會聚餐時，要控制酒量，不要一直像以前一樣牛飲，覺得有些醉意時，拔腿就跑，趕緊回家，即使有再好的續攤，也要避開。

(3)有了第一次「酒後失憶」體驗後，接下來就會陸續發生，要暫時盡量不要參加聚餐，身體方面可能需要多休息調整，包括增加睡眠，運動之類的活動。否則就會產生「酒後失憶症」，一直持續到「事情大條了」之後才會覺醒。

草なぎさん謝罪　慎吾と飲みパンツ一枚に (之前就有前例，喝到只剩下內褲)

酒本來就是穿腸毒藥，喝一點可以助興，喝多了就會亂性。即使天生異稟，千杯不醉，會隨著年齡增加，終有一天會醉到不省人事，所以還是能避免就拒絕。

樂在其中康復中...

右手右腳都貼棉紗膠布，洗澡時只好擺 POS 避免被淋濕。

※昭和初期の民謡調の流行とうきょう‐おんど【東京音頭】   

「草なぎ剛」搜尋點閱率第一名，電視台收視率也提升