著名的哲學 家方東美博士，平生喜愛游泳。

有一次在游泳時，忽然身子往水底下沉…

在求生的本能下，他拼命的掙扎。但是愈掙扎，愈是往下沉，眼看著即將遭到滅頂。

這時他平靜一想：「我是個哲學家，對於生死應該看開才是，如此求生怕死的樣子太難看了，一個哲學家，死也要死得灑脫一點啊！」

如此一想，心情輕鬆許多，四肢也自然放輕鬆，結果反倒浮出水面而生還。

所以，不動心是一種力量，不動心是一種至高的修行境界。

修行不但要能不為外境動心，同時更要不時的返觀自照。

有一則故事說：有一隻烏鴉，從一個地方飛往另一個地方。

途中遇到喜鵲，喜鵲問牠：「烏鴉！你為甚麼要飛到另外的地方去呢？」

烏鴉回答說：「那個地方的人很討厭，他們都常常批評我、誹謗我，嫌我的聲音不好聽。我不要在這裡了，我要換一個地方。」

喜鵲聽了就說：「烏鴉！你不必飛到另外的地方去，你還是回到原來的地方吧！如果你的聲音不改，即使你飛到天涯海角，天下的人都不會喜歡你的。」

所以，我們不要怨恨別人待我們不好，也不要怨恨環境如何惡劣，最重要的，我們自己要能夠處理環境，改變環境，不要自己在環境裡迷失了自己。

低頭亦是一種能力

被稱為美國之父的佛蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩。

年輕氣盛的他，挺胸昂首邁著大步，進門撞在門框上，迎接他的前輩見此情景，

，笑笑說：“很疼嗎？可這將是你今天來訪的最大收穫。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。”

無獨有偶，有人問過蘇格拉底：“你是天下最有學問的人，那麼你說天與地之間的高度是多少？”

蘇格拉底毫不遲疑地說：“三尺！”

那人不以為然：“我們每個人都五尺高，天與地之間只有三尺，那不是戳破蒼穹？

”

蘇格拉底笑著說：“所以，凡是高度超過三尺的人，要長立於天地之間，就要懂得低頭。

大師們提到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說，就是要記住不論你的資歷、能力如何，在浩瀚的社會裡，你只是一個小分子，無疑是渺小的。

當我們把奮鬥目標看得更高時，更要在人生舞臺上唱低調，在生活中保持低姿態，把自己看輕些，把別人看重些。

佛蘭克林就從中領悟到了深刻的道理，並把它列入一生的生活準則之中。

其實，我們的生活又何嘗不是如此。

自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折面前心安理得。

當你從困惑中走出來時，你會發現，一次善意的低頭，其實是一種難得的境界：低頭亦是一種能力，它並不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一種彈性應變。

如果把我們的人生比作爬山，有的人在山腳剛剛起步，有的正向山腰跋涉，有的早已登峰。

但此時，不管你處在什麼位置，請記住：要把自己放在山的最低處，即使“會當淩絕頂”，也要會低頭。

因為，在你所經歷的漫長人生旅途中，總難免有碰頭的時候。

低頭亦是一種能力。

有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會走得更精彩。

人生

有些事情，當我們年輕的時候，無法懂得， 當我們懂得的時候，已不再年輕。

世上有些東西可以彌補，有些東西永遠無法彌補。

也許，你辛辛苦苦得到的東西，卻不是你夢裡尋它千百度的東西。

也許所追求的東西永遠是水中月，鏡中花，但它卻照亮了你人生遙遠的希望。

人生在尋找得到的同時，總要支付出一種代價。

正面認識得與失，人就會在得到的時候；

，懂得必然的失落；也會在失落的時候；

，懂得如何從失落中找回自我。

哲人說，不為貧困而苦惱有兩個方式：增加你的收入或減少你的欲望。
 大千世界，五彩繽紛，面對燈紅酒綠的誘惑， 很多時候，人們總是太容易左顧右盼， 花很多時間瞭解別人，見異思遷，卻忽視了自身的價值。
也有的人透支生命去換取財富，卻忘了財富買不回生命。

生活累，一小半源于生存，一大半源於攀比。

對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂樂地過日子。

在這個沒有上帝的世界，生命的美麗不是因為美麗我們才活著， 而是因為我們活著生命才變得美麗。
 祈禱，並不能改變上帝，而是改變祈禱的人。

許多人總是把目標定得太高，結果窮其一生，還是與成功無緣。

擁有和失去是人生常有的事，人應該學會習慣於失去，並善於從失去中有所得

。

受挫一次，對生活的理解便加深一層.舉得起，放得下，叫舉重，舉不起，放不下，叫負擔。

做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆

，但絕對可以活得更精彩。

人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裡，而是潛伏在自己的心靈中。

自己把自己說服了，是一種理智的勝利；

自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；

自己把自己征服了，是一種人生的成熟。
眺望遠處，風景迷人，走進風景，自己也是風景。

人生的選擇

人生有三態，悲觀、樂觀與達觀

悲觀的人在山腳看世界，看到幽冥小徑；

樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；
達觀的人在山頂看世界，看到天廣地清。

悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀。

樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳。
達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。

悲觀的人看到花謝的悲傷；

樂觀的人看到花開的燦爛；
達觀的人看到花果的希望。

悲觀的人見到人生的生老病死；

樂觀的人見到人生的甘甜喜樂；
達觀的人見到人生的春夏秋冬。

悲觀的人歎人生步步走向死亡；

樂觀的人贊人生步步邁上尖端；
達觀的人悟人生步步回歸自然。

悲觀的人趨向陰暗一角；

樂觀的人迎向光明一面；
達觀的人橫跨陰陽二界。

悲觀的人埋怨風向；

樂觀的人等待風向；
達觀的人調整風帆。

悲觀的人用加法生活，平添勞苦；

樂觀的人用減法生活，減少憂傷；
達觀的人用除法生活，分享喜樂。

您選擇做哪一種人呢……？

陳振平老師

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