【千金難買，早知道】～慢性病造成便秘篇

【千金難買，早知道】～慢性病造成便秘篇

壹、前言：

一、 便祕雖然不是疾病，或許是其他疾病、或生活壓力下造成的症狀，其表現可以是暫時的、也可能是長久的。

二、 若是藉由改變飲食、及運動習慣仍無法改善，就要懷疑是否有其他的潛在疾病， 例如甲狀腺機能低下、腦下垂體機能不足、糖尿病、低血鉀、高血鈣症、神經系統疾病： 如中風、帕金森氏症，或是癌症腫瘤造成腸阻塞也會呈現便祕的症狀。

三、 除了疾病的影響， 有些長期食用慢性病西藥，也會造成便祕的副作用，如手術後使用嗎啡等成癮性止痛藥、胃痛時使用的西藥中含鈣、或含鋁的胃藥（制酸劑）、 抗副交感神經藥物、皮膚炎使用抗組織胺藥物、三環類抗憂鬱藥、及一些用於高血壓患者的鈣離子阻斷劑 （如 Verapamil）等。

貳、問與答：

一、問： 如何自我判斷是否有便秘呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)對大部份的人來說，一天排便3次至3天排便一次，都可說是正常。

(二)但也有一些人一週、或更久排便一次也不會有任何不舒適之感覺，正常之排便會受到食物之影響。

(三)為了維持正常之排便，一般建議每天應吃25至30公克之纖維、及1800-2400CC之水，運動也是有助於大腸之功能。

(四)大約80%之人們在其一生時會遇到便秘之問題，而短暫之便秘是常見之現象。

(五)如果持續的每週排便次數小於3次，則可稱之為便秘。由於普遍的人認為最好每天都能有一次排便，因此就造成了瀉藥之濫用及成癮。

二、問： 造成便秘的原因有哪些？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)形成便祕的原因很多，最常因為食物缺乏纖維、水分攝取不足、運動不足、沒有規律的排便習慣或精神壓力所引起。

(二)因此，調整生活及飲食習慣是不二法則，然而增加飲水、及纖維攝取需要一段時間才看得到成果，

(三)前述方法無效、或需要快速改善便祕症狀時，就建議經由專業合格的中醫師，為你調理腸胃功能。

三、問： 家人是慢性病患，便秘能不能按摩腹部，來暫時緩解不舒服呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)中醫有許多按摩方式，但不是放諸四海皆可用，還是要看患者的症狀、病情來使用的：

1.用拳頭在下腹部的位置，以順時鐘方向，由右至左按摩，促進腸蠕動。

2.深吸一口氣，然後憋氣使腹部內的壓力增加，然後用力將糞便排出（高血壓、心臟病、痔瘡及疝氣患者請勿用此法）。按摩方向由右下向上至肋骨緣向左再向下至肛門口，深度約 3-5 公分。

3.家屬可以戴手套塗凡士林或潤滑劑挖便。

4.西醫師討論後，再給予軟便劑或輕瀉劑，或甘油球灌腸。

5.根本治療方式：洽詢專業合格的中醫師，為慢性病患者，量身訂作中藥處方，調理腸胃道功能，服用中藥一段時間，使患者能自行排便，不再受便秘之苦。

四、問： 西醫如何分別便秘的不同？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)機械性便秘：(例如腸道腫瘤、腸沾黏、腸套疊等器質性阻塞)所造成的排便不良。

(二)功能性便秘，例如藥物(如鋁鹽制酸劑)、電解質不平衡(如低血鉀、高血鈣)、荷爾蒙失調(如甲狀腺、副甲狀腺功能異常)、及神經疾患(如中風、肛門直腸神經受損) 等。

五、問： 癌症患者，為什麼會便秘呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)癌症患者發生便秘的原因很多，它可以因為癌症的治療所引起，也可以是因直接或是間接因癌症所引起的。

(二)常見的例如有止痛藥物引起腸道蠕動變慢，引發的便秘、或者因癌症長期臥床引起的，有因癌症本身造成腸道的阻塞也可引起。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。