高血壓造成慢性病的原因

壹、        前言:

一、               高血壓性疾病為目前台灣地區十大死亡原因之一。

二、                高血壓會造成的後果：

（一）對腎臟的影響：使腎臟的血量不足，產生一些物質刺激血壓，使血壓再增高引起腎臟萎縮、機能不全、尿毒症等。

（二）對腦部的影響：血壓高、血管硬化，易使血管破裂或阻塞而引起中風。

（三）對心臟的影響：由於血壓高，心臟承受不了，引起左心室肥厚、衰竭或狹心症。

（四）對眼睛的影響：供應視網膜血液的小血管受傷，會造成視網膜出血、視乳頭鬱血水腫，嚴重者會導致失明。 

貳、      中醫辨證分型:

一、肝陽上亢型: 眩暈頭脹，煩躁易怒，目眩,面赤，失眠多夢，面色潮紅，口苦。

二、陰虛陽亢型:除具有一般陽亢症狀外，還有心跳過快，怔忡，失眠，健忘

三、肝腎陰虛型:眩暈耳鳴，視物模糊，失眠多夢，腰膝酸軟，心慌易驚，手足心熱，口燥咽乾，甚或四肢麻木，肌肉跳動。

四、陰陽兩虛型主要表現為四肢不溫伴乏力，腰酸，頭痛，耳鳴，心悸。

五、降壓中草藥的藥理作用:

（一）已實驗證明有降壓作用的中草藥有300多種，它們多分布在平肝熄風藥、袪風濕藥、安神藥、袪痰藥、利水藥中。

（二）既然我們都知道，高血壓中醫有分不同症型，請經由專業合格的中醫師，幫你調理體質。

（三）每個人體質不同，甲患者適用的降血壓中藥方，不一定適合乙患者的。

（四)可別誤服網路中草藥偏方，吃到洗腎，還亂說是吃中醫師的藥方造成。

（五）不是專業合格的中醫師根據體質所開立的藥方，都屬於危險偏方。

（六）千萬別拿他人的藥方，自行服用；用對藥，治百病；吃錯藥，會藥人命。

參、        控制飲食習慣:

一、節制食量，尤其是澱粉類。

二、多吃蔬菜及海藻類食物。

三、少吃鹽份，適量攝取水份。

四、少吃動物性油：

（一）  烹調時以黃豆油、沙拉油等植物油為宜。

（二）  少吃肥肉。

五、限制膽固醇含量較高的食物:

（一）如腦髓、動物的內臟、蛋黃、海鮮、牛油等。

（二）少喝茶、咖啡。

六、精神情緒要穩定:    

（一）避免過度疲勞及精神緊張。

（二）尤其不能生氣或過度興奮。

七、其他:

（一）避免用太熱的水洗澡。

（二）保持大便通暢，預防便秘。

（三）避免體重過重，維持標準體重。

善慧堂中醫診所　李秋慧中 醫師～提醒您～

若有體質問題，請找合格專業的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。