個人一直保持著捐血的習慣，捐血車每隔一段時日就會開來服務單位，既便利又省了跑一趟捐血中心的時間。每次固定捐500cc血液，大約10分鐘左右便完成整個流程。捐完後整個人神清氣爽，體重也少掉快一公斤，對於身體新陳代謝有絕佳的幫助。

在捐血過程觀察每個人的反應，讓我感到相當有趣味。

通常第一次捐血的人，會感到有點恐懼，因為無法預知發生甚麼事情，身體會輕微顫抖，血壓會莫名飆高，結果本來正常的狀態一量血壓，便無法通過測試，實在令人扼腕；記得我在20年前第一次跑去捐血，是在下午時光，服務人員一看到我，直接判定睡眠不足，請下次再來而婉拒，但其實我真的不是沒睡飽，只是眼睛沒有睜很大而已啦！後來就改在早上捐，看起來比較有精神。

而有的老鳥捐習慣了，短短幾秒鐘內便老僧入定，甚至鼾聲連連；我想如果他不小心誤入某些國家或地區，說不定血會被多抽很多喔！

捐血活動多半有贈送禮物，不一而足，最受歡迎的當屬超市購物禮券，其次是米、油或衛生紙等，也有送衣服或提袋的，但這僅止於假日公開活動才有，一般定期到服務單位來的捐血車，贈送的是餅乾飲料。不過，如果是為了禮物才去捐血，未免流於俗氣，也失去了捐血救人的意義。

也有的人聽多了輸血感染的例子，選擇不捐血，這是他個人自由意志下的選擇，要給予完全尊重，不能說他不捐血，就沒有愛心等等，這社會如果多份同理心，應當會更祥和才是。

不過，有的人不捐血的原因是因為血液可以賣錢，要去當血牛，認為捐了之後沒有對價報酬，不划算。我想每個人或多或少都有不同的價值觀，像邊沁功利主義色彩的思考模式也是很常見的，只能說還是予以尊重，畢竟這是他的選擇，無關道德。

然而，站在長期捐血人的立場，還是要鼓勵大家，挽起您的衣袖，讓熱血沸騰吧！