詩篇 119:37
求你叫我轉眼不看虛假，又叫我在你的道中生活。

如果整天活在憂慮恐懼之中，就跟道中生活沒有產生連結，正如主禱文所說的，不教我們遇見試探；救我們脫離兇惡。活在神的祝福中，心裡才會有喜樂。

但要如何才算是道中生活呢？不外乎吃得清淡、睡得安穩，以及憑著信心。在這三件事情上，都期盼上帝引領我走正路。

吃得清淡，有時會因自己放縱情慾而不顧吃喝，或是人一忙，根本忘記當下在吃甚麼，囫圇吞棗、狼吞虎嚥的亂吃一通，失去了食物給予人享受進食的愉快。從油膩與清淡兩者的對比，哪一個是健康的似乎很明顯，但偏偏自己就是這麼奇怪，明知山有油膩，偏向山上煮沸的油鍋行，例如炸雞、薯條之類的食品，一時失去理性而進食，往往影響了日後的健康卻不自知，直到見了醫生之後才警醒，為時已有些遲，只能亡羊補牢了。清淡的飲食，例如水煮地瓜葉，川燙後起鍋淋上一點點醬油，便是一道健康養生的蔬食，但大多時候上不得宴席，只屬於在家獨自品嘗的菜餚。

睡得安穩，自從退伍當天晚上睡得特別美好飽足以外，就沒有同樣的感覺了。有一年心血管出問題後，就得需要助眠劑幫助睡眠，算來也有十來年了。最近，在禱告中常向上帝提及希望睡得安穩，能夠一覺到天亮，感謝上帝垂聽了禱告。也希望能有一天，不再靠助眠劑入睡，排除憂慮恐慌的心理，安安穩穩的睡上覺，在真理的道中生活。

憑著信心，這件事情我自己就比較慚愧，常常會有信心軟弱的時候，久而久之，也找出恢復信心的方法，這是聖靈在心裡動工，感恩上帝。每當消極埋怨的意念不斷出現時，我會跟自己說，奉耶穌基督的聖名求，魔鬼撒旦從我身上退去吧！當然，心中的種種慾念愈少，就愈不容易為千百種意念所牽絆。跟隨著腳前的燈，路上的光，走在正路上，這也是在道中生活的重要一步。

祈求目前的工作能夠順利地繼續下去，讓生活所需費用不致匱乏，獻上感恩，活在上帝的道中生活，奉主的名禱告。阿門。