La New旅行社辦理2016「日本天橋立海上沙洲+神鍋火山熔岩流大健走」，共出12團，我們參加最後一團(9/11~15)，除第一天外，每天都安排有健行行程，包括天橋立海上沙洲、神鍋火山口、神鍋高原熔岩流、天空之城--竹田城遺跡等，至於鳥取砂丘，則因下雨，砂丘行走不易，只好遠觀了。

〈大阪關西機場是填海造陸，無中生有，令人讚佩。遊覽車出機場，穿越過大海時，右手邊聳立一座高樓，導遊認真介紹叫做「臨空(港)塔」(日文發音)，乍聽起來像是說靈骨塔，滿車人都笑起來了，為輕鬆旅遊揭開序幕。〉

(一) 有馬温泉、天橋立篇

一大早搭乘長榮班機，從大阪關西機場入境，之後，直奔有馬温泉。有馬温泉歷史悠久，與下呂、草津温泉並稱為日本三大名泉，以同時擁有似鐵鏽褐紅色泉水的「金の湯」和無色透明炭酸泉的「銀の湯」出名，據說對風濕病和神經痛具有一定療效云，所以遊客多如過江之鯽。此地也因日本戰國時代豐臣秀吉常偕其妻寧寧從大阪城前來療養而知名，且留下「太閣の湯殿館」，後人亦在此樹立了太閣及寧寧的塑像、太閣橋、寧寧橋作為紀念。有馬温泉原本就有極樂寺、溫泉寺、神社、寺廟等古蹟，加上一介平民躍為太閣的故事，故而歷久不衰，一直受到日本人的喜愛。

〈進入温泉街，最醒目的兩棟建築是有馬玩具博物館和「金の湯」溫泉館，金の湯招牌下有一口溫泉水，色褐，味如鐵鏽，據說喝了亦有療效。館外設置有免費的足湯浴場，因行程連續有3晚住宿温泉旅館，此地就泡泡腳吧。〉

〈温泉街上賣煎餅、冰淇淋的，門庭若市，遊客最賞臉了。街道旁，相隔不遠處，陸續擺置著炯炯有神的妖怪頭，標示為「有馬温泉 寺內町界限」，不知道是否有護境平安的用意。往山上走，會經過「銀の湯」溫泉館，以及有馬溫泉七個溫泉源頭之中的妬湯(うわなりの湯)和御所泉源，封蓋，圍欄，溫度標示有90幾度呢。〉

〈再前行就進入歷史景區，經過極樂寺、太閣の湯殿館、温泉寺、神社、寺廟等古蹟，古色古香，漫步其間不免興起一點兒思古幽情。〉

〈「銀の湯」門前，婦人推車上一對毛小孩，模樣可愛，見陌生人就吠個不停。「芸者珈啡」裡頭，真有兩位藝妓打扮的女人在招呼客人喔。〉

〈第一晚住宿宮津皇家飯店(天橋立宮津DAIWA ROYAL HOTELS)，飯店前後都面臨海景，視野極佳，天橋立美景在望。後院有漂亮游泳池，更特別的是一樓禮堂、後院教堂都面向天橋立海景，一望即知是為新人準備的結婚禮堂，相信面對此情此景，山盟海誓諒必堅貞不渝。更相信這樣子的絕佳地利，上門的生意肯定讓旅館應接不暇吧。〉

〈晚上的會席料理〉

   天橋立(あまのはしだて)健行從智恩寺開始。智恩寺供奉文殊菩薩，境內木製的多寶塔建於室町時代(約1500年)，已被日本政府列為國家重要文化財；另有重檐、秀雅的「黃金閣」山門，以及綁掛在松樹上、扇子造型的籤詩，都很有可觀。不過，本團志在健走，並未多作停留。

   天橋立是因海流帶來丹後半島的沙礫，與野田川水流在此交互作用，自然堆積成的長形沙洲，目前南北兩端均與陸地相連，3.6公里；沙洲上自然生成的日本黑松樹林生機盎然，濃綠茂密，據說有8000棵以上。對於這樣結合沙洲、綠樹、藍天的自然風光，日人讚譽為「丹後の天橋立」。自古以來，京都府丹後天橋立便與廣島縣安藝宮島(今稱嚴島)、宮城縣陸前松島並稱為「日本三景」，名聞遐邇。

   天橋立大致為南北走向，兩側都是海，由智恩寺出發，先到「小天橋」(一般稱之為迴旋橋)，左邊是阿蘇內海，右邊是宮津灣(屬日本海的一部分)，小天橋是為方便阿蘇海的船隻進出，挖掘出來的人工河道，並設計成可以水平旋轉九十度的活動橋。續往前行，到大天橋，可清晰觀賞左右兩側沙洲上的成排松樹林，迤邐蜿蜒，直到對岸。過橋直行，眼看前方筆直高大的松樹林間，延伸出一條似無盡頭的自然步道，土質軟硬適中，走在林蔭之間，心曠神怡，舒服極了。

〈步道兩側日本黑松成林，比較大棵的，被命名並立牌標誌為「智恵の松」、「夫婦の松」、「双龍の松」等等，大正和昭和天皇都曾在此地種下松樹，也有標誌。其中最出名的是智恵の松，或許是它最接近文殊菩薩吧，更可能是為招攬觀光，而想出命名點子的人自我標榜為智者吧，誰能說這不是智慧的高招表現呢。〉

〈阿蘇內海這側有石頭的防波堤，可能是為了防止船隻行駛內海所造成的波浪沖刷，導致沙洲流失吧。宮津灣側的沙灘開闊，是日，見有三艘漁船正在牽罟網魚，限於時間，沒能留下來記錄他們魚獲豐收的愉悅。〉

〈天橋立神社旁，有一口「磯清水」古井，列名日本「名水百選」之一。說也奇怪，沖積而成的狹窄沙洲，兩側緊鄰著海水，但是沙洲下方的地下水脈卻是淡水，湧出來的井水是可以飲用的淡水喔，造物真是神奇。〉

〈快到沙洲終點處，路一分為二，我們走左邊，往遠方山頭上的傘松公園前行。出口處路側，有一座「全國マラソン発祥之地」紀念碑，也不及細看，但想當然耳，在這樣舒適理想的場所，不管健行或跑馬拉松，夫復何求。〉

〈這團年紀最長的，是91高壽、坐輪椅的幸福婦人，由女兒、媳婦陪同參加，自己還可以走點路，大多時候是坐輪椅，由女兒推著走。為什麼會參加健走團？理由很簡單，就是要出來散散心，子女有孝心，女兒、媳婦願意陪同，就一起來啦。瞧，她們笑得多開心。〉

    前往傘松公園纜車站途中，經過「元伊勢籠神社」，山門懸掛著日本皇室的菊花徽章，沒錯，這是具有久遠的歷史，社格是丹後首屈一指，山陰道唯一的大社，但我們也只是路過。

〈纜車有車廂、吊椅兩種，車廂約15分鐘一班，吊椅則一直不停地迴轉，可隨到隨坐，節省等待時間。吊椅看似有安全顧慮，但下方都有護墊與安全網，只要坐穩、勾住吊杆，不亂動的話，算是安全的。我是上山搭乘車廂，下山坐吊椅，兩種都體驗過，吊椅賞景更開闊。〉

   傘松公園是俯視天橋立的絕佳觀景台，而且推荐要背對著沙洲站立，然後彎腰低頭，從自己的胯下兩腿之間朝後望，倒過來看，會看到沙洲猶如一條斜伸往天上飛去的橋樑，此所以得名天橋立之故。傘松公園也以「股のぞき」発祥の地自居，還設置好幾處「股のぞき台」，讓遊客以這樣怪異的姿勢倒過來看，大家也樂此不疲、歡喜留影。當時跟隨著倒過來看、倒過來拍，有點辛苦，一時也沒想到其實可利用電腦操作，翻轉過來，不過彈指功夫，效果可能還更好呢，一笑。不過，眼看眾人都彎腰低頭，朝自己的胯下後望，跟著倒過來拍照，模樣好笑，但樂趣就在這個過程吧。

〈在智恩寺有「智恵の輪」石燈籠，觀景台也豎立一座鋼材質的「智恵の輪」，讓遊客玩投錢幣的遊戲。智恵の輪是天橋立地區的代表標記，當地傳說，有本事穿過智慧之輪三次，就能獲得智慧云云。信不信由你，可是想獲得智慧的人還真不少哪。到底，誰比較有智慧？〉