親愛的朋友們離上次聚會又有一段時間了.

時間過的真快,我非常想念你們!  你們大家都好嗎?

前一陣子我去做健康檢查,在醫院裡待了兩天,從第一天住進去

就開始頭痛,痛到了晚上又吐又暈一晚上都無法入睡, 又

加上一天都不能吃東西,吐到胃痛抽筋,這時候一個人在醫院感觸

好多喔!害怕檢查的結果,害怕孤獨!擔心這個,擔心那個,反正就是

害怕.從來沒有這麼深刻的體驗. 第二天 一大早我就被安排去做無痛胃鏡

及大腸鏡的檢查.(因為要全身麻醉).在檢查之前必須簽一份資料,檢查的

時候可能面臨的事情及要如何處理等,(因為我是自己去住院沒有家人陪伴)

那時候的感覺更是惶恐...突然間我發現我為什麼這麼害怕, 平常禪修,

學佛不就是要覺知平等心,無常嗎? 怎麼通通都被嚇跑了! 當時我真的害怕

的發抖呢!真慚愧!

當我醒來已回到病房了,心情才算穩定一點. 等到住院醫師來跟我說大致的檢

查狀況才整個穩定下來! 我一直在思考我怎麼會這麼害怕呢?人生經歷了這麼多

從前也曾想不開過,都過來了,怎麼.......

我終於找出原因了,我害怕醫院.是因為觸景傷情,(我的好友王玫..我最親愛的弟弟)

以及我很擔心我媽媽跟Benson他們兩人.

總而言之,我發現這整個過程就是修行,這就是覺知.要面對它,去接受它並與它共處.

我最近看了兩本書想與大家分享,一本是《不生病的生活》(有兩本作者是新谷弘实醫

師), 另一本是《你可以成佛卻不能成為悉達多》

你們要健康要快樂喔!    LOVE   JJ