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| 2013/12/04 15:57:36瀏覽136｜回應0｜推薦0 | |
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脫髮食療精神壓力大、體質虛弱、生活習慣不規律...各種原因讓女性的頭髮變得脆弱。梳頭的時候看到一把把掉落的頭髮，你是不是也心如刀割呢？別急，食補食療可以幫你擺脫掉發困擾。快來看看女性掉頭髮吃什麼好。 脫髮食療1、首烏豬腦湯： 腎虛女性掉頭髮吃什麼好？首烏豬腦湯是上乘之選！ 材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。 做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。 提醒：這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳肴！ 脫髮食療2、龍眼人參燉瘦肉： 材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。 做法：豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。 提醒：適于婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。 脫髮食療3、枸杞黑芝麻粥： 材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。 做法：以上三味共煮粥。 具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭髮早白、脫髮等患者。 提醒：這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白發吃什麼好的答案！ 脫髮食療4、枸杞黑豆燉羊肉： 材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。 做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。 提醒：適于婦女產後脫髮。 脫髮食療5、芝麻海帶糕： 材料：白芝麻100克，海帶末500克。 做法：將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。 脫髮食療6.牛舌頭精華膠質： 做法：取牛舌頭100克，加水適量一起用文火煮2小時，使牛含隨中的類教蛋白和骨肢原溶解在濃汁中，然後過濾濃汁，去除舌頭，涼後置于瓷瓶中沉淀。 提醒：沉淀後的最底一層膠性物質，就是能延緩頭髮衰老的食品。 每天作位料進食，具有健發強身之功效，能有效延緩頭髮衰老。 脫髮食療7.熬煮黑立： 做法：取黑立500克，水1升，然後用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出後放在器皿上晾幹，開撒少許細鹽，存于瓷瓶內。 每天66克，一日兩次，用溫開水送下。 提醒：對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等，均有較好的治療作用。 脫髮食療8、生發黑豆： 做法：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。 每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。 治療脫髮的方法：目前以伊賀本Hairer養髮家較普遍，它可以停止脫髮，但只有少數會再生。如果配合密絲使用，不但停止脫髮、再生的比率也會提高。 伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?yang01
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