30歲對女性來說是一個心理關口，但電影《29+1》描述的女性心態卻不限於剛剛步入三十代的女性，應該說是整個AR30吧？不單純是年齡上的轉變，而是面對與周遭年齡有異、親疏有別的人各種關係變化，或者焦慮？

《29+1》是同名舞台劇改編的電影，雖然未看過舞台劇版，但感覺到電影保留了不少舞台劇味道，例如不時讓主角向觀眾說心聲、描述上班壓力時的眾人一起敷面膜、與老父超越時空及空間的對話…等等，但舞台融入電影的技巧蠻流暢，令人看得舒服之餘，更能投入與女主角林若君同喜同悲。

據說舞台劇版的林若君及黃天樂皆由同一人飾演（彭秀慧，同時亦是電影版的導演／編劇），而電影分別由周秀娜及鄭欣宜飾演，雖然失去了兩生花的意味，但視覺上兩位外型的差異卻能夠令故事更令人玩味。

事業型女性林若君擁有人人稱羨的工作，但背後卻是跟男友感情失調、與父母疏離、與同事產生年齡及階級的距離…「性感女神」周秀娜收起身材演繹「外強中乾」的林若君，看著她如何一步步被現實壓迫至面臨崩潰，又如何被樂觀率性的黃天樂觸動到豁然開朗，有點意外周秀娜頗有大將之風，能夠駕馭這個角色及整部電影。

相比之下，中段出場的黃天樂天真傻氣、樂觀積極，但內藏令人哀傷的秘密，剛好跟鄭欣宜本人經歷有重疊的地方（連戲中密友babyjohn也令人想到她的真實好友許廷鏗…），而且化了淡妝、戴粗框眼鏡的她亦見討好，除了聲線略作狀外，整體上仍然是討人歡喜的角色。到最後兩人「超越現實地」在巴黎鐵塔前相遇，觀眾亦會不禁心有悸動。

故事發生在2005年，雖然沒有近年港產片熱愛的政治衝突元素，但無論是張國榮的《日落巴黎》、林若君男友（楊尚斌）扮黎明唱歌哄她歡喜、懷舊唱片店的《花樣年華》簽名海報等等，亦能呈現出曾經令人心醉的香港，心頭意外一暖。