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24. 心有擷取創造的能力 語言塑造態度 - 一直抱怨 就一直處於焦慮、不安、被迫害的場域狀態
2011/08/26 14:03:21瀏覽330|回應0|推薦9
心有擷取創造的能力,語言塑造態度、遭遇及環境。

你是否常聽身邊的人抱怨,「照顧孩子很辛苦!」
「老闆、同事常常無理、欺負,工作壓力很大!」
「景氣很差、工作很難找!」
「政府很亂來,臺灣快要被消滅了!」
「又出大太陽,快熱死了!」
「又下雨了,真的是運氣很差!」
「家事多得作不完,家人都不會體貼,老公都不關心!」

所以呢,他就一直處於焦慮、不安、被迫害的場域狀態。

如果他能改口說,「我很喜歡跟孩子們相處,看著他們天真快樂的模樣,心裡有很多的喜悅滿足。」
「我專心工作,工作提供我認同及肯定的價值。」
「喜歡太陽。」
「喜歡雨天。」
「喜歡跟家人相處,大家都很體貼。」
「跟老公相處很開心,一直都在戀愛的感覺,我們常常想著對方,愛著對方,真好。」

同一事件,只是因為心的轉化,而產生了不同的感受;環境沒變,只是換了看事情的濾鏡,因著心的轉變,你就能多擷取好的元素來構築生活。
( 創作小說 )
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