今天秋分、暝日對分，做張長輩問候圖。
今日始，早晚均分，平分秋色、平衡的開始。

適合吃白色食物：
水梨.百合.銀耳.玉竹.麥門冬.黨參.蓮藕.或煮金針雞湯煲來喝。

適合養精蓄銳.增潤減燥、少生氣、離煙熱、止一直痛著的喉乾口燥和鼻塞.好不起來的感冒，(於是決定離開牛排灶台不幹了)TNND！

適合敷臉保養皮膚，自製些潤膚美容液多敷臉，給陽盛實燥的體質減低‘秋燥症’發生。

適合用單品佛手柑精油和苦橙葉、山雞椒精油提振安撫心情，
調點複合式精油給肺經和大腸經.淵穴.膻中穴.迎香穴.天突穴.尺澤穴以及合谷穴溫柔按摩。

適合節儉度日、勤儉持家、心緒平和、彈古箏、聽音樂、多看書、持續斷捨離、遠離爛人鳥事。

古來秋分有三候：一候 雷始收聲、二候 蟄蟲坯戶、三候 水始涸。
基督徒也三候：
一候默然倚靠耶和華，不要因那道路通達的和那惡謀的心懷不平。
二候 止怒氣、離忿怒；三候 堅定持續禱告 

後記：太久沒有貼部落格文，長了許多雜草，差點忘了路咯