作家
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| 2017/02/21 21:36:29瀏覽397｜回應0｜推薦1 | |
| 今天（2017/02/07）採訪偶像！
她應邀大方與我合照。
哪裡像56歲，這才是名符其實的美魔女！ 永遠的48公斤。 不吃甜食、不吃零食等垃圾食物， 太甜的水果也不吃。
每日攝取營養均衡的全食物。
臉上沒有斑點，沒有皺紋，沒有毛孔！！！ 但是，我還是會吃零食與炸物啊，得慢慢改。
此次採訪譚敦慈護理師的文章， 刊登在「未來family」月刊上頭。 https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/6912 對兒童真的很重要！ 小孩常吃垃圾食物 小心上癮！ 孩童正是建立一生飲食習慣的重要養成期， 尚無法判斷是非對錯的孩童， 對垃圾食物可能更容易成癮。 人工色素與過多的糖分攝取， 除了影響兒童智商發育、情緒控管不佳， 還會導致脾氣暴躁及人際關係問題。
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| ( 在地生活｜大台北 ) |
