今日（20240329周五）腳步來到新北市坪林區的【四堵古道】。

走進山林、接觸大自然，就是身心靈都舒暢。

這天參加的走讀行程由新北市觀光旅遊局主辦，

大島台灣所執行的「淡蘭南路-四堵古道」。

將近三小時，靠著雙腳，我們一行人從新北市坪林區

跨越縣市走了四公里路到宜蘭縣頭城區，對我個人而言

是很特別的體驗。

第一次走南路，這是一條平易近人的古道，

幾乎沒有什麼坡度，

難度不高，平常有在跑步、散步的人都適合。

相較於淡蘭古道的中路，動輒七八個鐘頭的腳程，

且常常要拉繩攀爬，南路確實輕鬆許多。

一路上滿滿芬多精，今天的天氣非常適合健行，流流汗、

吹吹風，偶爾太陽露臉，太舒服了。依各人體力和腳程速度，

大約2-3小時可完成。

淡蘭古道現已列入“國家級綠道”，主要分為北路、中路與

南路。特地陪我們走完全程的坪林區區長周慶珍告訴我們，

淡蘭南路又稱為“茶路”，是清朝時期重要的經濟茶路。

坪林區區長周慶珍為上身著紅衣的這位。（見上圖）

今日導覽解說老師吳雲天說明，四堵位於坪林區內，

碧湖至界線公園這一段，後接“跑馬古道”至宜蘭，

也就是進入宜蘭的最後一段。

各種蕨類蓊鬱翠綠，淡蘭古道的那根石柱及雙扇蕨logo外形

可愛，設計師居然是國際知名、得過葛萊美獎的蕭青陽大師。

（見上面二張照片）

並有知名書法家周良敦揮毫撰寫的「四堵古道」四個字。

夏季時，此路更顯涼爽舒適。

本文資料與部分照片由大島台灣提供。其他自己拍攝。

樹上處處可見“山蘇鳥巢蕨”。（上圖、下圖）

四堵古道簡介：

古道分為前後段，自北宜公路52.5K處進入登山口，

前段各種蕨類蓊鬱翠綠，尤其是樹蕨數量頗豐，頗有

侏羅紀之感，林木高大參天，夏天涼爽舒適。

四堵古道後段景色清幽，綠竹茂盛、四堵溪潺潺溪水

貫穿，水質清澈。最後再拾階而上至石牌縣界公園，

此處是北宜公路最高點，也是坪林與宜蘭頭城的

交界處，可以登上觀景台遠眺蘭陽平原，睹你沒見過

的風景。全程約需行走3小時。

今天的導覽老師是吳雲天。

關於他的訪問如下，請點閱。

https://www.shoppingdesign.com.tw/post/view/6015?

 https://anntw.com/articles/20221107-TKHT

新北市目前設立了淡蘭石柱有11支，分別設在以下：

1.苧仔潭古道

2.燦光寮古道

3.樹梅坪古道

4.楊廷理古道

5.金字碑古道

6.燦光寮舖跡

7.坪溪古道

8.中坑古道

9.北勢溪古道

10.四堵古道

11猴硐遊客中心

#新北市觀光旅遊局

#坪林區淡蘭南路四堵古道

#因地勢平坦全線手機收訊暢通無阻

#大島台灣

#今天329青年節

上圖是與吳雲天老師合影留念

淡蘭古道的標誌植物“雙扇蕨”（見下面三張圖）

古道終點位於石牌界線公園內，登上觀景台可看整個

宜蘭縣與龜山島，景色宜人，美不勝收。

喝茶學問大。

餐後到得獎無數的「白長青茶作坊」品好茶。

從種植、採收到發酵，製茶處處是學問。

日光浪菁的時間管控，手動浪菁時不但要用手來

確認溫度，手勁的差異也會影響茶的品質，

這些真功夫與小細節，造就了冠軍茶深奧迷人的滋味。

白俊育強調，茶品沒有好壞之分，喜愛喝茶的朋友

最重要的便是找到適合自己的茶葉。

即將到來的四月清明連假之後，便是採茶/製茶的季節了。

建議驅車坪林山區享受漫步茶香的美好時光。

茶青魅力：尋找茶鄉的新活力-到茶青家品茗趣

坪林是一處美麗的茶鄉，主要生產著台灣特色茶之一「包種茶」。

隨著時代的傳承，在坪林有許多青年茶師回到自已的家鄉，

種稙著、推廣著、傳承著台灣的茶文化，創造更多茶豐富性。

來到坪林，不妨安排到茶青家坐一坐。

品一杯傳承數代的好茶。

感受台灣特色茶的魅力，一種飄著淡雅花香的包種茶。

這天行程的最後，來到「心茶合一」，以美妙的甜點和咖啡茶品，

結束美好的一日遊行程。

實際走一趟古道與坪林，真心覺得可以在坪林這裏安排兩天一夜的慢遊，

或者是一次只走兩個行程就夠了。

此外，特別賀「大島台灣」近日獲選為【2025雙北世界壯年運動會】

指定合作旅行社。

官網如下 : 

 http://www.wow-taiwan.com/product.php?lang=tw&tb=2