默默地，

這才發現去年（2018年）也完成了許多工作。
去年下半年與卓老師、大樹林出版社共同合作，

替馬來西亞的華文報紙完成了八篇訪問，

並且都已刊登。

#針對馬國讀者推廣芳香療法在身心靈的好處
#芳療為預防保健在英澳屬輔助療法 
#台灣芳療教母卓芷聿老師
#香氣中預約健康 
#大樹林出版社教育之友文化有限公司智林文化

飛天手作興業有限公司灌溉者新北市中和區中正路

主旨：文章重點，旨在向馬國民眾推廣芳香療法對健康的幫助，

建議從青壯年、老人、孩童、寵物等健康議題到安寧照顧，

以台、澳的實際案例帶入。

主要閱讀年齡層在25~65歲左右。

第一篇     

香氣中預約健康  不可不知的芳香療法

從香味出發，認識芳療在家庭自然醫學方面對人們的幫助。

帶到芳療的由來與基本知識。嗅覺到大腦只需12秒，

且無藥害的疑慮。香氣作用在情緒、大腦、呼吸道、

皮膚、婦科（荷爾蒙調理）等分類。

 第二篇     

芳香療法為預防保健的一環  在英澳屬輔助療法 

芳療不等於植物精油。釐清二者不同。芳療是以精油為

主角的輔助或另類療法，必須對疾病丶解剖生理學，

還有協同調配非常熟悉，目標是在治療或紓解症狀。

精油屬於生活美學，熏香泡澡、按摩、沐浴香氛，

一個舒適怡人的味道，目標不是如何處理疾病或紓解

症狀。帶進部份日常常備植物精油的取得方式、以及

芳療在各國的現狀與後續發展。

第三篇  

芳療讓您擁有好氣色  天天更美麗

精油也能抗老、抗敏。日常的肌膚保養最簡單也最方便的

方法便是按摩，亦即經皮吸收，隨血液的流動停留在體內

影響全身各系統，例如尤加利與百里香30分可到達心臟，

數小時內經由皮膚、肺、尿液排出。哪些精油的養顏美容

功能特別強、不同肌膚類別該如何挑選合適精油。

第四篇     芳療與神經系統的關係  香味紓壓並提升注意力

卓芷聿老師自身經驗便是以薰衣草純油滴在手帕上嗅聞，

因而擺脫了偏頭痛的長年糾纏。從中分析嗅覺對神經系統

與大腦的重要性，放鬆、平衡中樞神精，對於失眠、

頭痛、無法集中注意力、短期記憶力的諸多改善。

第五篇     

芳療與呼吸系統的關係  享受清新的每一天

亞洲人的呼吸道問題特別多，過敏、氣喘、咳嗽，

如何在四季轉換時選擇適合的芳療居家保養方式，

諸如聞香、熱敷、水療、內服等等。而精油在淨化空氣

與殺菌上的特性，也以實際案例介紹，

藉以加強全身的免疫系統。

第六篇     

芳療助女性平衡身心靈  妳也可以是自己的居家芳療師

女人一輩子都受到荷爾蒙的影響。尤以月經、懷孕、更年期

為最。芳香療法在印度與西方國家被認為是最佳滋養身心的

方式，尤其玫瑰、茉莉、快樂鼠尾草被尊為「婦科至寶」。

分析各種不同精油照顧女人身心靈全方位的優點與好處。

第七篇     

芳療與銀髮族的關係  預防失智症並改善失眠

全球先進國家都步入「老人社會」，老年人的慢性病、

失眠、膝關節等器官照護、壓力等諸多問題，如何使用

精油改善，甚至運用芳療來止痛。近年來日本醫師研究

發現，芳香療法可以改善老年失智或健忘狀況，日本人

熱衷使用精油。以及阿茲海默型失智症最早在嗅覺上

出現障礙，如何利用特定精油的芳香刺激嗅神經、日夜

持續使用精油芳香等的實際論述。案例解說。

第八篇   

芳療在癌症患者、安寧照護的應用  

效果日進千里

癌症患者日益增多，幾已成為一種慢性病，如何與之

和平共處? 化療、電療之後，運用芳療來改善噁心、

嘔吐、食慾降低等問題。實例說明。此外，在台灣的耕莘、

慈濟、彰基醫院，都有做安寧芳療照護，臨床上，護理

人員會跟芳療師合作，針對病人的症狀，例如感染、

情緒焦躁、水腫等，視狀況做塗抹、薰香或按摩。

芳療師按摩就像醫師施予治療一樣，能緩解病痛，

特別是讓病患舒適，是值得被尊敬的。