血壓生理時鐘（B.P.）

1.正常人到了清晨二點熟睡期，其血壓會比白天平均血壓下降10~20%，此乃稱為正常驟降者(Dipper)少數人進入熟睡期，其血壓不會下降，甚至反而上昇，此乃稱為非驟降者(Nondipper)，少數人進入熟睡期，其血壓下降幅度達到20%以上者，此乃稱為超驟降者(Superdipper)。

2.一般而言，正常人清晨醒來時，其血壓立即快速攀昇，此乃稱為晨間衝刺現象(morning surge)，早上的血壓到了十一點時最高。

3.一般而言，下午血壓比清晨高出20%，到了下午及黃昏交界時，血壓達到最高巔峰值。

4.對正常人而言，清醒時血壓比熟睡時血壓高，收縮壓高出25~30mm Hg ，舒張壓高出15~20mm Hg。

5.非驟降者老人家( Non-dipper)，其發生心臟病發作的機率概率為驟降者的三倍。

6.超驟降者的病患( Super-dipper)，其發生腦中風、心臟病、視力喪失的概率較高。