情為境遷：
這個境包括心境，環境的意思。

心境上妳要去分析，
然後切割出自己喜歡或不喜歡的部分，
該捨去就要忍心捨去，
不應該再陷溺下去，
尤其在大陸那種廣懋的文化薰染，
很容易混過日子，
而忘了自己所設的停損，
情感的突圍也算是一種歷練，
很難速成，
但必須點滴感受，
修正再確立。

環境上的改變，
是求得生活的安全與舒適感受程度，
我長年出門在外，
很沒有父母兄弟緣，
所以我覺得異鄉遊子，
容易忽略當下刻苦環境的負面困擾著生活鎖碎的點滴心情，
建議妳可以房間佈置得美麗漂亮，
床上棉被多買幾套，
然後像現在冬天添個電暖爐，,
讓自己有個最安身立命的小窩，
有個安全感，
以及有好的睡眠品質。

希望妳盡可能求變，
因為在大陸那個環境不容易看到外界的改變，
也不容易產生集體的品質改變，
我每次一個月出差回台都需要調適，
很明顯兩地差異，
所以，
再怎麼說,
妳比大陸人幸運，,
還有個台灣可以回來。

請想一想吧。
凡事勿固執，
然後改變才能動念。

情為境遷只有四個字，
卻是持續一直影響我，
也許真的需要等到妳33歲之後才會開竅，
不過，
希望妳試著去揣摩，
人生就沒有那麼茫然與苦難，
放下而喜樂，