有網友身受蕁麻疹的困擾,吃藥打針之後,情況沒有好轉,反而引發其他不適的症狀。

想起Mary5,6歲時有一次藥物過敏,
從此蕁麻疹就反覆出現,持續了兩三年左右,到後來還產生了紫斑症!

我因而痛下決心,利用食療的方法改變她的體質.

首先是水,早上起床後先喝一杯溫開水後,
再用早餐.
多喝豆奶,糙米奶,遠離牛奶.

花多一點錢買橄欖油來做菜,
橄欖油有液體黃金之稱,
比任何油都健康,
多花點錢是值得的.

青菜方面,蕃薯葉是解毒的首選,
多吃水煮番薯也很好,
或把蕃薯切塊加進米飯裡煮.

米方面,推薦台東池上的日曬有機米,
吃一陣子看看,
如果覺得太貴,
就在一般的米裡加少量糙米一起煮.

另外,綠豆湯,鳳梨等也適合這個季節來吃,
鳳梨因為有消化酶,飯後吃比較不傷胃.

另外,睡眠和排泄習慣也是重要的部份.
我們家女兒,
早上起床喝過溫水之後,
一定要求她先去排尿,
吃過早餐,一定要求她排便.

人體的大腸內存在著身體百分之60以上的細菌,
超過18小時以上沒有排便,就會產生毒素.

蕁麻疹打針剛開始會好得快,
但無法治本,
有時醫生藥劑下的越來越重,
還會傷害到身體其他部分,
真的要很小心!

有耐心,等體質改變了,
蕁麻疹復發的情形就會減少,
即使復發,也好得比較快,
千萬不要依賴藥物!