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李娟:癡呆離我們有多遠
2021/07/16 21:40:23瀏覽2209|回應18|推薦128
( 心情隨筆雜記 )
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tzi
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2021/07/19 04:30
我也喜歡看醫學的消息,
以前說 椰子油好,
現在又說椰子油, 不是好油,

每天生活正常,睡眠充足,運動,閱讀,寫作,
但願都能有一點幫助!😊
寧靜姐(inyi) 於 2021-07-20 18:20 回覆:
握握手!大笑

意樵
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2021/07/18 17:34

許多科學研究已證實,任何非處方用藥及食品,均不防失智。

銀杏能防治失智嗎?
https://professorlin.com/2019/07/09/%e9%8a%80%e6%9d%8f%e8%83%bd%e9%98%b2%e6%b2%bb%e5%a4%b1%e6%99%ba%e5%97%8e/




銀杏能防失智嗎?外國綜合研究的結果恐令人失望
https://health.udn.com/health/story/10698/3922175

寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 21:56 回覆:

我看完了,謝謝

平常我蠻喜歡看醫藥的文章


郁勝
等級:8
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2021/07/18 14:57
打麻將是防不了失智的,我的兒時老朋友;大多都打了一世麻將,現在他們在麻將桌上吵架的時候變多了!我不在乎什麼時候臨終,最恐懼的是還活著一段時期卻已失能、失智。
記憶和思辨能力正在明顯退化,但持續寫文章,的確可以減緩思想組合功能的退化。
寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 21:59 回覆:

寫文章可以用腦及平衡情緒,真的不錯

我記得你說過,你天熱就不舒服,最近天熱就多吹點冷氣吧

然後做點和緩的運動養生


the flying kite
等級:8
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2021/07/18 13:36
李娟半個多小時的演講,似乎給「預防老年性痴呆」帶來一些希望。如果健走、打太極拳、下棋、玩電動遊戲、良好的生活與飲食習慣、喝益生菌和機能性飲料…有助防止或改善痴呆,看來這也不是很難做到的事。我個人覺得銀杏萃取似乎對改善記憶力很有幫助。
寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 13:45 回覆:

我看過比較新的報導,說吃銀杏不能防失智。也有傳說喝椰子油可以防失智,但都案例太少,無法科學證實。我是很怕失智的,老人失智大多不自知,會被人取笑的。

我個人認為防失智應該從"動"和"靜"兩方面去實行。

"動"指動腦和全身血液大循環

"靜"指睡眠和營養均衡

我現在,除了慢性病藥外,營養品有吃[魚油]、[D3]、[葉黃素]和B群,偶爾吃鈣片


Mily Chen
等級:8
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2021/07/17 22:32

失智離我很近,從小到大,遇到第一個案例:是父親的結拜兄弟的父親因失智失蹤。然後一去不歸。

第二個案例:是我的親外公,大學開始離家住,每次回家,外公就忘了我是誰。

第三個案例:是我的舅舅,現在進行式,他原本跟二兒子住,幾年前二兒子病故,今年他的兒媳婦將他趕出家門。舅舅是失智,而他的兒媳婦總是說他說謊。幸好舅舅還有大兒子可以依靠。只是他常常忘了他已經不住在二兒子家,常常想回家。(二兒子的家是舅舅一磚一瓦親自監工蓋的,他已經住了四十八個年頭)。最終只因為已經過戶給二兒子,再也回不去了。

寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 13:36 回覆:

也許我比較敏感,我覺得我們週遭輕微失智的老人還蠻多的

譬如,十分信任守時的朋友,約會會遲到好久,甚至忘記

失智和記憶衰退的差別是,記憶衰退是經過提醒會想起來,失智者是經過提醒仍想不起來,認為沒這個事。


意樵
等級:8
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2021/07/17 19:24

失智,一個遺傳性的腦神經退化症。

失智不是老人專利,只是老人的症狀明顯。

打麻將也不防失智。

烏雲飄過

寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 13:47 回覆:
我不會打麻將。打麻將坐整天很少動不太好,還不如去健走。

tzi
等級:8
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2021/07/17 17:03
以前的人,沒活那麼長壽,
老人痴呆,好像變成現代的文明病!
大多數的人都怕!😊
寧靜姐(inyi) 於 2021-07-18 13:53 回覆:

失智症大致分三種: 阿茲海默症、血管性(中風後)和帕金森症

目前,血管性失智症,早發現早治療,智力可以恢復一部分,最怕又失能

帕金森症,目前可以用藥物控制,延緩失智

阿茲海默症是腦退化,無藥可治療,中重期後,照顧的人非常辛苦


旭日初昇
等級:8
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2021/07/17 12:35

腦力老化正如其他器官,是正常現象。

只能希望不要老化至五親不認、時空倒置的嚴重癡呆,

那就萬幸了!!!

寧靜姐(inyi) 於 2021-07-17 17:01 回覆:

像我週邊一些差不多年紀的人,我感覺已經有些人輕度失智,所謂輕度失智就是八成的時間表現正常,二成的時間表現不正常,所以親人或自己都以為只是老了而已。

譬如,忘記社會的規範,或看不懂"長篇大論",或者有被害妄想症。這些初始失智的人會掩飾自己的缺失,會有一些不正常反應。

我一個同齡的公校退休老師,單身獨居(兒孫皆長大),特別排斥有關"電XX"的東西,譬如電視的「第四台」或MOD,電腦、智慧手機等等。因此她家的電視固定在某一台,我去她家玩,發現她的電視有裝機上盒(第四台),但她不知道也不用。她對時代的認知停留在我母親那一代。

另一個女同事,到醫院看診,忘記帶手機,"拼命"跟陌生的年輕人借手機打電話,明明醫院有公用電話。

我們樓下鄰居,半夜睡不著在街上轉,順手牽羊,拿24小時超商擺在外面的東西。她是泛公務員退休。在街上預到我們,就拿把傘遮住臉。白天把自己的衣服洗好掛到"街上"曬。這些行為她子女都不知道。

我建議人的一生,尤其退休後,一定要培養一個興趣或嗜好,除了運動外,可以唱歌,可以畫畫,可以攝影、可以下棋、可以寫作...等等。我上面提的三位,都沒也任何嗜好,錢多多又奈何?

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