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109年11月8日星期日 放假的週末
2020/11/08 08:05:00瀏覽48|回應0|推薦0

放假的週末,昨天用來生病,今晨睡夢中被窗台吱吱喳喳的鳥叫聲驚醒,又有鳥兒來築巢,令人神清氣爽就來個大展身手!

週四因胃潰瘍療程結束回診,張景智大夫換藥再繼續一個月,當晚飯後水果火龍果,隔天晚餐水果也是火龍果,火龍果原本不敢吃,看它的子黑黑的,從來就不愛,去年收到惠萍師丈種的,又甜又多汁,翻轉刻板印象也開始品嘗它的美味。甚至買來當飯後水果,因為甜就貪嘴,星期五竟然吃了將近一整顆。

胃越來越不舒服,脹得不得了!一直反胃作噁,心想慘了難道是胃潰瘍換藥造成,要撐一星期張大夫才有門診。就在擔憂之際,哇!衝向馬桶,血紅一片!來來回回多次虛脫回到客廳休息,還沒坐定,噁心反胃上心頭,雙手堵住嘴直奔浴室,來不及對準馬桶搞得濺灑四方,幸好有包子爺爺幫忙善後清理。終於結束,四肢無力全身輕飄飄,上床就寢只能坐臥睡,胃酸燒心、心口灼熱,難以入眠。接著腹部絞痛,整夜接力賽跑廁所,先是週四晚餐接著火龍果,直到昨天早上才停歇,若不知道吃過火龍果還真嚇人!上吐下瀉都把火龍果奉還,這樣到昨個午後終於復原了!

不經一事不長一智,一直認為火龍果不會過敏,有人吃過火龍果後造成呼吸困難、頭暈、全身無力,像奇異果、草莓和火龍果的果實中都有一顆顆小籽,這些籽就是常見的過敏原。火龍果含有豐富的蛋白質、水溶性纖維、維生素c、鉀、鈣、鐵、植物性白蛋白和花青素等補益成分,不僅營養豐富,還能防治便秘、貧血和美膚養顏等。但是火龍果性質寒涼,體虛怕冷者、脾胃虛寒者和寒性痛經者經期不能吃,也不能過量食用。

清晨,半睡半夢中聽到窗台上吱喳吱喳的鳥叫,頓時精神百倍拿起案旁手機,隔著紗窗錄那清脆鳥叫聲,巢中嗷嗷待哺的雛鳥,爭食爭寵的可愛模樣,讚嘆母愛親情的偉大!小型鳥兒不能太靠近,會驚嚇到牠們,能有個半尺距離已經不容易嘞!拍著錄著才發現紗窗盡是灰塵,趁著放假的週日把三個房間和客廳落地窗,好好打掃一番,該擦的擦、該洗的洗,終於明窗了!再善後把地板掃乾淨,就到炊煙升起時,早上上市場興致來買了毛豆、烤麩,今晚就先來個涼拌毛豆,接著水煮烤麩後擠乾水分再油炸,炸完烤麩,跟著炸粉蒸排骨墊底用綿密的芋頭,最後把剩下的排骨炸成排骨酥。電鍋蒸粉蒸排骨,油鍋剩油來燜烤麩,加入午餐的薑絲雞湯,一天的大事完成了!

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