一切從愛自己開始--為夢想命名

「藝術治療」是一種「由外而內」(outside-in)的旅行與探險。透過藝術創作，人走進自性本質。從接觸自我、體驗自我、回復自我，進而超越自我，所以想要了解自己的生活，就得先從認識「自己」開始。

「你了解自己多少？」

青少年時期最重要的就是，自我認同及自我探索，但弱勢家庭的孩子因環境的影響，導致自我認同的缺乏及表達能力的不足，為了讓孩子們可以更了解自己與更肯定自我，因此邀請了新市國中的輔導老師，協助據點的孩子們上藝術治療的課程，並帶領他們體驗一系列的豐富內容。

第一堂課輔導老師先請孩子們圍成一個大圓圈，然後拿出各式各樣的雜誌，對著孩子們說：「請先從雜誌中，挑選自己最喜歡的十張圖片，再將它撕下來。」孩子們按照指令，認真地翻閱雜誌，找尋自己喜愛的圖片。

撕完圖片後，老師請大家將圖片放到中間，再從中選取最能代表自己的五張圖片，透過這活動，告訴孩子們「你喜歡的，別人也可能喜歡；你適合的，別人或許也很適合。」然後請他們將圖片剪貼成屬於自己的一幅畫，並為它命名。

老師說：「在我們一生當中，名字是最能代表自己的，也是相伴我們一生，所以要認識別人之前，要先學會認識自己。」接著請孩子練習說明自己這幅畫的意思…。

阿軍很愛吃，在他人生中，「吃」佔了非常重要的位置，其次就是玩樂；他有一個夢想，就是希望能到日本滑雪及賞櫻，不過他本身有個小問題就是很容易生氣，所以在他畫中，除了吃跟玩的圖片以外，還有一片樹林，他說：「心情不好的時候，可以到樹林散散心，讓自己靜一靜。」聽到這番話時，我們都覺得阿軍長大了，因為以往不懂得發洩情緒的他，似乎已經找到抒發自己心情的方法了。

小佩來自單親家庭，爸爸帶著姊姊住台北，她則跟著媽媽在台南相依為命。小佩的夢想是，能夠吃遍台灣美食、玩遍台灣，並跟家人一起完成許多事。看似簡單的夢想，對她來說卻是非常困難，但我相信總有一天，小佩一定能靠自己的能力，實現這些夢想。

正值國三的柚子，被考試壓得喘不過氣來，雖然臉上總是掛著笑容，對每件事情似乎都無所謂，其實，他是不想讓大家知道他壓力很大，畢竟面對未來，他是很迷惘的。每次柚子跟我們討論高中要讀哪裡時，總是會長嘆一口氣，因為他想就讀較好的學校，但家裡環境的因素，讓他認為是不是應該讀健教班，或是離家較近的學校。

問他為什麼，他說：「可以省錢，幫助家裡的經濟。」聽完，我們給他最大的鼓勵，告訴柚子：「先別想太多，盡力就好！」柚子的作品，取名為「休息是為了走更長遠的路」，上面貼滿了有關休息和休閒的圖，對柚子來說，這就是他現在心境的寫照吧！

藉由這次課程，孩子們試著用自己的方式，表達出自己的性格、喜歡什麼、想要怎樣的生活。在這堂課，孩子們學到了，環境不能左右你成為怎樣的人，只有你自己可以決定，秉持信心，就有可能翻轉與改變，所以，一切就從愛自己、認識自己開始吧！(文/玉樺)